Непростой рецепт сэндвичей с жареным мясом и овощами, рецепт домашней кухни с фото и пошагововым описание процесса приготовления. По этому рецепту несложно самостоятельно приготовить дома за 37. Содержит всего 309 килокалорий.
- Сложность: Непростой рецепт
- Национальная кухня: Домашняя кухня
- Тип блюда: Вторые блюда
- Время подготовки: 20 минут
- Время приготовления: 37
- Количество калории: 309 килокалорий
- Количество порций: 4 порции
Ингредиенты на четыре порции
- Стейк - 400 г
- болгарский цветов ( полосками) - 2
- Лук (рубленый) - 0,5
- Масло
- Перец молотый - 0,25. л.
- для (лучше цельнозерновой ) - 4 шт.
- *
- соуса:
- - 1,5 ст. .
- Молоко - 0,75
- Сыр (измельченный терке) - 0,25 (30 г)
- - 1/1, ч. .
- Перец молотый - 1/1, . л.
- порошок - 1/1, . л.
Пошаговое приготовление
- Приготовить. В сотейник муку, ввести, хорошо венчиком. сотейник средне - огонь, постоянно, до, около 3. Снять, ввести него, размешать. в соль, и порошок.
- порезать толщиной 0,3 .
- Большую разогреть сильном, смазать, выложить нее стейка, перец лук, черным перцем, помешивая, 6 минут, коричневого мяса мягкого овощей.
- разрезать, не конца. булочки наполнить сковороды, сырным. Подавать же.