Хочу предложить очень простой и вкусный рецепт приготовления курицы микроволновке. Очень простой рецепт курочки в микроволновке, рецепт домашней кухни с фото и пошагововым описание процесса приготовления. По этому рецепту несложно самостоятельно приготовить дома за 43. Содержит всего 196 килокалорий.Сложность: Очень простой рецептНациональная кухня: Домашняя кухняТип блюда: Вторые блюда, Блюда из птицыОсобенности: Рецепт для вегетарианской диетыВремя подготовки: 16 минутВремя приготовления: 43Количество калории: 196 килокалорийКоличество порций: 9 порцийПовод: На ужин, На праздник, Для микроволновкиИнгредиенты на десять порцийКурица — 1 штЧеснок — 3 зуб.Майонез (по вкусу)Специи (по вкусу)Пошаговое приготовлениеКурицу разморозить и помыть.Чеснок выдавливаем через чесночную давилку или натираем на мелкой терке. Смешиваем майонез с чесноком и специями. Этой смесью натираем курицу и даем ей пропитаться 5 минут.Ставим курицу в микроволновку режим «гриль» и жарим с двух сторон по 30 минут.Курочку подавать можно с любым гарниром. Приятного аппетита!!
