Вкусные, ароматные остро-сладкие куриные ножки запеченные с острым каррии малиновым сиропом. Отличный вариант для будничного домашнего ужина или обеда, хотя они вполне подойдут и для праздничного стола. Запекаются куриные ножки в микроволновой печи всего 15 минут.
Простой рецепт остро-сладких куриных ножек, запеченных в микроволновке, рецепт домашней кухни с фото и пошагововым описание процесса приготовления. По этому рецепту несложно самостоятельно приготовить дома за 34. Содержит всего 266 килокалорий.
Сложность: Простой рецепт
Национальная кухня: Домашняя кухня
Тип блюда: Вторые блюда, Блюда из птицы
Особенности: Рецепт для вегетарианской диеты
Время подготовки: 18 минут
Время приготовления: 34
Количество калории: 266 килокалорий
Количество порций: 11 порций
Повод: На ужин, На обед, На праздник, Для микроволновки, На скорую руку
Ингредиенты на три порции
Куриные голени — 6 шт
Малиновый сироп — 2 ст. л.
Карри острый — 1 ст. л.
Соль — по вкусу
Соевый соус (с низким содержанием соли) — 2 ст. л.
Масло оливковое — 1 ст. л.
Пошаговое приготовление
Смешать соевый соус, малиновый сироп и оливковое масло. Обмазать куриные голени. Посыпать соль и карри. В этот раз я не оставляла ножки мариноваться, просто не было времени, скажу, что на результат не особо повлияло.
Сложить в пакет для запекания. Завязать узлом. Под узлом сделать пару проколов.
Поставить в микроволновку на 15 минут, мощность 800 Вт.
