Рыба гриль для микроволновой печи с комбинированным режимом - гриль

 

Очень простой рецепт рыбы гриль для микроволновой печи с комбинированным режимом - гриля, рецепт домашней кухни с фото и пошагововым описание процесса приготовления. По этому рецепту несложно самостоятельно приготовить дома за 42. Содержит всего 136 килокалорий.

• Сложность: Очень простой рецепт
• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Тип блюда: Рецепты в микроволновке

• Время подготовки: 10 минут
• Время приготовления: 42
• Количество калории: 136 килокалорий
• Количество порций: 9 порций

Ингредиенты на пять порций

• рыба тушка 2 шт.
• майонез 150 г
• приправа для гриля по вкусу
• травы пряные по вкусу
• приправа лимонная для рыбы по вкусу

Пошаговое приготовление

1. Рыбу обсыпать специями и замариновать в майонезе примерно на 1 час.
2. Выложить рыбу на высокую решетку, под нее поставить микроволновую посуду для стекающего сока и готовить на 100% уровне мощности 3 мин.
3. Затем в режиме комби-1 готовить 10 минут с одной стороны и в режиме гриль -5 минут с другой стороны.

 

 

удачный рецепт, получается с первого раза)

 

 

@Шихалеева В, Рецепт просто прелесть!

 

 

Вкуснятина, обожаю рыбу гриль для микроволновой печи с комбинированным режимом - гриля
Всё сама и съела.
Пришлось делать двойную норму ингридиентов, чтоб семью не обделить
Спасибо, Шихалеева В