Этот рецепт приготовления картошки с грибами в микроволновке - находка для всех, кто следит за здоровьем и фигурой. Быстро, вкусно, и никакого холестерина! То, что надо летом Количество порций: 2Простой рецепт картошки с грибами в микроволновке, рецепт домашней кухни с фото и пошагововым описание процесса приготовления. По этому рецепту несложно самостоятельно приготовить дома за 20 мин. Содержит всего 311 килокалорий.Сложность: Простой рецептНациональная кухня: Домашняя кухняТип блюда: Горячие блюдаВремя подготовки: 10 минутВремя приготовления: 20 минКоличество калории: 311 килокалорийКоличество порций: 2 порцииПовод: На обедИнгредиенты на две порцииКартофель средний — 2-3 ШтукЛук — 1 ШтукаШампиньоны — 300 ГраммСоль — 1 ЩепоткаПерец — 1 ЩепоткаМасло растительное — 1 Капля (для смазывания посуды)Пошаговое приготовлениеКогда, как не летом, хочется выглядеть красивыми и стройными? Вот зачастую и отказываем себе во всяких вкусностях. Так вот, это блюдо - совсем не то, от чего нужно отказываться! Быстро, вкусно, сытно, ароматно, да еще и диетично - я научу вас, как приготовить картошку с грибами в микроволновке именно так Рецепт:Займемся подготовкой. Картошку, грибы и лук моем, чистим, и нарезаем, как вам нравится. Я нарезала картошку средними ломтиками, лук колечками, а грибы - как обычно.Теперь берем подходящее для СВЧ - печи блюдо, и смазываем его салфеткой с капелькой масла, - таким образом, у нас ничего не пригорит, и не получится слишком жирным.Выкладываем в него наши нарезанные ингредиенты, солим, перчим, и хорошо все вместе перемешаем.Под крышкой отправим в микроволновку на 15 минут.Примерно через 7 минут достаньте картошку, чтобы перемешать, и отправьте в СВЧ - печь до готовности.Вот и все! Можно при подаче посыпать такую картошечку зеленью, и подавать с овощами. Вы теперь знаете, как сделать картошку с грибами в микроволновке быстро, вкусно и полезно! Ваши родные даже не заметят разницы. Удачи!
Сперва с подозрением отнеслась к рецепту картошки с грибами в микроволновке... Но потом, попробовал - весьма вкусно!
