Новая версия приготовления популярного итальянского овощного супа Минестроне в микроволновке всего за 10 минут.Количество порций: 4Непростой рецепт минестроне в микроволновке, рецепт итальянской кухни с фото и пошагововым описание процесса приготовления. По этому рецепту несложно самостоятельно приготовить дома за 25 мин. Содержит всего 258 килокалорий.Сложность: Непростой рецептНациональная кухня: Итальянская кухняТип блюда: Супы, МинестронеВремя подготовки: 11 минутВремя приготовления: 25 минКоличество калории: 258 килокалорийКоличество порций: 4 порцииПовод: На обедИнгредиенты на четыре порцииоливкового масла — 2 Чайных ложкиморкови, тонко нарезанные — 2 Штукикрасный перец горошком, разрезанный пополам — 1 Штуказеленой фасоли — 430 Граммзубчика чеснока, тонко нарезанные — 3 Штукикрупы кус - кус — 1/1, Стаканакуриного бульона — 400 Миллилитровтоматной пасты — 2 Ст. ложкитемной фасоли — 450 Граммсоль — 1/1, Чайных ложкиводы — 1 Стаканлистья петрушки — 1 Частьсыр пармезан — 1 ЧастьПошаговое приготовлениеВ микроволновую печь поместить блюдо с маcлом, морковью, сладким перцем, зеленой фасолью, чесноком, перемешать. Накрыть крышкой и готовить в микроволновой печи в течение 5 минут.Добавить крупу, бульон, томатную пасту, темную фасоль, 1 стакан воды, и 1/1, чайной ложки соли.Готовить в микроволновой печи, пока овощи и крупа не станут мягкими, 5 минут.При желании добавить петрушку и подавать суп с сыром.
