Для тех, кто по утрам особенно спешит, а завтрак надо готовить на большую семью или компанию, есть простой рецепт омлета без молока в микроволновке. Готовится такой омлет в течение пяти минут. Рецепт омлета без молока в микроволновке предназначен всем, кто спешит или ленится долго возиться у плиты. Просто смешайте в миске яйца и любимые дополнительные составляющие омлета, перемешайте и запеките.Количество порций: 1-2Простой рецепт омлета без молока в микроволновке, рецепт домашней кухни с фото и пошагововым описание процесса приготовления. По этому рецепту несложно самостоятельно приготовить дома за 5 мин. Содержит всего 136 килокалорий.Сложность: Простой рецептНациональная кухня: Домашняя кухняТип блюда: Закуски, ОмлетВремя подготовки: 20 минутВремя приготовления: 5 минКоличество калории: 136 килокалорийКоличество порций: 4 порцииПовод: На завтракИнгредиенты на двенадцать порцийЯйца — 2 ШтукиСыр — По вкусуБекон — По вкусуПомидор — По вкусуБолгарский перец — По вкусуЛук репчатый — По вкусуСоль, перец — По вкусуПошаговое приготовлениеМиску, в которой будете готовить омлет в микроволновке, сбрызните или смажьте растительным маслом.Вбейте в миску яйца и слегка взбейте ложкой.Добавьте в яйца любые ингредиенты на свое усмотрение - нарезанный бекон, сыр, болгарский перец, помидор, лук и др.Перемешайте все ингредиенты и затяните миску пищевой пленкой, оставив с одной стороны незакрепленную дырочку.Отправляйте в микроволновку и запекайте в течение 45 секунд, установив режим большой температуры.Через 45 секунд вытащите омлет, перемешайте его и еще раз поставьте в микроволновку на 45 секунд.Выбирайте омлет, проверьте его готовность, если она вас не устраивает, выпекайте еще секунд 15-20. Затем выложите омлет на сервировочную тарелку. Посыпьте перчиком, солью.Подавайте омлет со свежими овощами, ветчиной. Приятного аппетита!
Так все аппетитненько выглядит, нашла здесь рецепты как делать омлет без молока в микроволновке, купила все продукты, думаю получится, а нет... Но мы решили, что "первый блин комом", но кушать можно было.
