Суп с окороком и шпинатом

  1. ТоняЧ

    ТоняЧ Чепурова Тоня

    Сообщения:
    51
    Симпатии:
    82
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Борисполь

     

    Несложный рецепт супа с окороком и шпинатом, рецепт домашней кухни с фото и пошагововым описание процесса приготовления. По этому рецепту несложно самостоятельно приготовить дома за 1 ч. Содержит всего 36 килокалорий.


    Суп с окороком и шпинатом
    • Сложность: Несложный рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Суп
    • Технология приготовления: Варка
    • Время подготовки: 17 минут
    • Время приготовления: 1 ч
    • Количество калории: 36 килокалорий
    • Количество порций: 4 порции

    Ингредиенты на четыре порции

    • масло растительное – 3 ст. л.
    • ломтики белого хлеба без корки – 4 шт.
    • соль – по вкусу
    • шпинат – 200 г
    • чеснок – 2 зубчика
    • консервированный зеленый горошек – 200 г
    • свиной варено - копченый окорок – 300 г
    • белокочанная капуста – 200 г
    • помидор среднего размера – 3 шт.
    • лук небольшой – 1 шт.

    Пошаговое приготовление

    1. Лук и чеснок очистить, мелко нарезать, обжарить в 2 ст. л. разогретого растительного масла, 8 мин. Добавить нарезанные помидоры и зеленый горошек, готовить 5 мин.
    2. Окорок нарезать кубиками и обжарить в оставшемся масле, 7 мин. Ломтики хлеба поместить в разогретую до 190°C духовку и запечь, 8 мин.
    3. Капусту тонко нашинковать и перетереть с солью и перцем. Выложить в кастрюлю с 1 л кипящей воды, варить 6 мин. Добавить обжаренные овощи, окорок и нарезанный полосками шпинат, варить 10 мин. Ломтики хлеба разложить по тарелкам и залить горячим супом.


     
    Evazkuei, КатаринаБ и s_olya нравится это.
  2. Похожие рецепты


  3. Ezoabeu

    Ezoabeu Григорева

    Сообщения:
    39
    Симпатии:
    62
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Санкт-Петербург
     

    @ТоняЧ, очень интересный вариант супа с окороком и шпинатом.:)
     
  4. orlyanskaya93

    orlyanskaya93 Юта

    Сообщения:
    44
    Симпатии:
    73
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Екатеринбург
     

    Спасибо за подробное пошаговые пояснение, я в твои рецепты заглянула, слюнки сглотнула и с мыслями о супе с окороком и шпинатом зашла на форум.
    А здесь как по-щучьему велению - твоя темка !!!
     
  5. Задворнова Л

    Задворнова Л Задворнова Люба

    Сообщения:
    59
    Симпатии:
    137
    Баллы:
    33
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Орджоникидзе
     

    Благодарю за идею. Попробую приготовить
     
    godpu нравится это.