Для домашнего обеда или ужина можно приготовить в микроволновке замечательное блюдо - куриную грудку с чесноком и гранатом. Курочка получается вкусная, ароматная и совсем не сухая.Простой рецепт куриной грудки с чесноком и гранатом в микроволновке, рецепт домашней кухни с фото и пошагововым описание процесса приготовления. По этому рецепту несложно самостоятельно приготовить дома за 31. Содержит всего 238 килокалорий.Сложность: Простой рецептНациональная кухня: Домашняя кухняТип блюда: Вторые блюда, Блюда из птицыОсобенности: Рецепт для вегетарианской диетыВремя подготовки: 14 минутВремя приготовления: 31Количество калории: 238 килокалорийКоличество порций: 6 порцийПовод: На ужин, На обед, Для микроволновкиИнгредиенты на три порцииКуриная грудка на кости — 400 гЧеснок — 1 зуб.Масло растительное — 1 ст. л.Ореховая приправа — 0,5 ч. л.Перец черный — по вкусуПерец острый — по вкусуЗерна граната — 3 горст.СольПошаговое приготовлениеКуриную грудку разрезать на 4 части. Посыпать черным и острым перцем, ореховой приправой, солью. Добавить масло и порезанный чеснок. Из одной горсточки зерен граната выдавить сок, вторую горсточку просто добавить к курице. Оставить в прохладном месте на 2 часа.Сложить в пакет для запекания, завязать, около узла сделать ножом прокол.Поставить в микроволновку на 13 минут, при мощности 800 Вт.Готово!Приятного аппетита!
Отличный вариант приготовления куриной грудки с чесноком и гранатом в микроволновке. Обязательно воспользуешься рецептом!
