Омлет с пармезаном и сладким перцем в микроволновке

 

Готовим омлет в микроволновой печи, да не простой, а с раноцветным сладким перцем (что делает его не только вкусным, а ещё и ярким, и красивым) и пармезаном, королём всех сыров, что внесёт насыщенный сырный вкус и сделает омлет очень ароматным!

Вообще приготовление омлета в микроволновой печи — милое дело! По структуре он похож, да почти такой же, как и омлет из духовки, но время его приготовления сокращается до 5 минут, и это очень важно, для завтрака или когда нужно быстренько что-то приготовить, а времени совсем нет!

Простой рецепт омлета с пармезаном и сладким перцем в микроволновке, рецепт европейской кухни с фото и пошагововым описание процесса приготовления. По этому рецепту несложно самостоятельно приготовить дома за 5 мин. Содержит всего 90 килокалорий.

• Сложность: Простой рецепт
• Национальная кухня: Европейская кухня
• Тип блюда: Вторые блюда

• Время подготовки: 10 мин
• Время приготовления: 5 мин
• Количество калории: 90 килокалорий
• Количество порций: 2 порции
• Повод: Ужин, перекус, завтрак

Ингредиенты на две порции

• Молоко 300 мл
• Перец сладкий 3 шт.
• Перец чёрный молотый 2 щепотка
• Соль 0.75 ч. л.
• Сыр Пармезан 25 г
• Яйца куриные 4 шт.

Пошаговое приготовление

1. Для приготовления омлета понадобятся куриные яйца, маленький сладкий перец (по одному красному, жёлтому и зелёному, можно использовать и перец какого - то одного цвета за неимением цветного, но будет уже не так красиво), сыр Пармезан, молоко, специи.
2. Вбиваем в миску яйца, солим и перчим по вкусу.
3. Взбиваем яйца вечиком, но не слишком усердствуем — наша цель хорошо перемешать яйца, а не перебить их. Вливаем молоко и перемешиваем хорошенько ещё раз.
4. Сладкий перец моем, освобождаем от семян и внутренних перегородок, нарезаем тонкими кольцами.
5. Выливаем омлетную массу в форму для микроволновой печи, сверху выкладываем кольца перца.
6. Посыпаем натёртым пармезаном.
7. Выпекаем в микроволновой печи на мощности 800 Вт 5 минут и достаём омлет. В процессе приготовления омлет сильно поднимется, но сразу же после того, как мы его достанем из печи осядет. Подаём сразу же, украсив зеленью, на завтрак или ужин.

 

 

АААААА как вкусно глядя на омлет с пармезаном и сладким перцем в микроволновке слюнки потекли ручьем!!

 

 

я обязательно на днях попробую твой вариант омлета с пармезаном и сладким перцем в микроволновке

 

 

АААААА как вкусно глядя на омлет с пармезаном и сладким перцем в микроволновке слюнки потекли ручьем!!

 

 

Классно! Надо будет попробовать на следующий праздник!