Курица с софрито

  1. Eeozoirbq

    Eeozoirbq Зинка В

    Сообщения:
    20
    Симпатии:
    26
    Баллы:
    13
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Самара

     

    Рецепт приготовления куриных бедрышек с приправой Адобо и софрито.

    Софрито – это средиземноморская приправа из мелко нарезанных овощей, главными компонентами которой являются лук и помидоры. Софрито добавляют в овощные рагу, запеканки и фарши.

    Количество порций: 2

    Простой рецепт курицы с софрито, рецепт итальянской кухни с фото и пошагововым описание процесса приготовления. По этому рецепту несложно самостоятельно приготовить дома за 45 мин. Содержит всего 140 килокалорий.


    Курица с софрито
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Итальянская кухня
    • Тип блюда: Горячие блюда
    • Время подготовки: 13 минут
    • Время приготовления: 45 мин
    • Количество калории: 140 килокалорий
    • Количество порций: 2 порции
    • Повод: На праздничный стол

    Ингредиенты на две порции

    • куриных бедрышек — 5 Штук
    • приправы Адобо — 1 Ст. ложка
    • софрито — 4 Ст. ложки
    • оливкового масла — 3 Чайных ложки
    • белого уксуса — 1 Ст. ложка
    • куриного бульона — 3 Чайных ложки

    Пошаговое приготовление

    1. Предварительно разогреть духовку до 175 градусов. Снять кожу с курицы и посыпать приправой Адобо. Взбить 4 столовые ложки софрито, 3 чайные ложки оливкового масла и 1 столовую ложку белого уксуса в миске небольшого размера.
    2. Разогреть сковороду на сильном огне, слегка смазать курицу смесью софрито и обжарить бедрышки до коричневого цвета в несколько заходов, около 5 минут. Выложить куриные бедрышки в стеклянную форму для выпечки.
    3. Добавить в сковороду, где жарилась курица, 3 чайные ложки куриного бульона, при желании пиво или белое вино. Перемешать с остатками куриного жира. Залить бульоном куриные бедрышки.
    4. Хорошо смазать куриные бедрышки оставшейся смесью софрито.
    5. Поместить форму с курицей в духовку и запекать в течение 30 минут. Готовые куриные бедрышки подавать с рисом, фасолью или жареными бананами.


     
    ksyushap, Obokezeei и Vreouas нравится это.
  2. Похожие рецепты