Простой рецепт «Пышки» для простой микроволновой печи, рецепт домашней кухни с фото и пошагововым описание процесса приготовления. По этому рецепту несложно самостоятельно приготовить дома за 56. Содержит всего 265 килокалорий.Сложность: Простой рецептНациональная кухня: Домашняя кухняТип блюда: Рецепты в микроволновкеВремя подготовки: 20 минутВремя приготовления: 56Количество калории: 265 килокалорийКоличество порций: 9 порцийИнгредиенты на девять порцийяйца 4 шт.молоко 100 млмука 1 ст. ложкасода 0,5 ст. ложкисоль по вкусуперец по вкусуПошаговое приготовлениеОтделить желтки от белков.Муку, соду, соль и перец соединить с желтками и добавить молоко, все тщательно перемешать.Белки взбить миксером. Соединить желтки с белками и еще раз перемешать.Дно и борта микроволновой посуды смазать сливочным маслом. Вылить туда омлет.Готовить в микроволновой печи на 60% уровне мощности 7-9 мин.
К этому рецепту я возвращалась два раза. первый раз не вышло( на следующий раз настроение было боевое - все удалось!)