Запеканка рыбная в микроволновке готовится гораздо быстрее, чем в духовка. Это совершенно простой рецепт, но от этого он только вкуснее. Все ингредиенты для запеканки простые и всегда есть под рукой!
Запеканка рыбную в микроволновке можно есть как в горячем, так и в холодном виде. На следующий день запеканка даже вкуснее, если конечно, она останется. Если будете печь запеканку в духовке, то не кладите сразу весь сыр, иначе верх запеканки подгорит. Время запекания увеличится в два раза. Запеканку рыбную подавайте со свежими овощами, например с салатом из свежей капусты.
Количество порций: 4-6
Простой рецепт запеканки рыбной в микроволновке, рецепт русской кухни с фото и пошагововым описание процесса приготовления. По этому рецепту несложно самостоятельно приготовить дома за 40 мин. Содержит всего 113 килокалорий.
Сложность: Простой рецепт
Национальная кухня: Русская кухня
Тип блюда: Горячие блюда, Запеканка
Время подготовки: 16 минут
Время приготовления: 40 мин
Количество калории: 113 килокалорий
Количество порций: 3 порции
Повод: На ужин
Ингредиенты на четыре порции
Картофель — 5-7 Штук
Филе минтая — 400-600 Грамм
Лук — 2 Штуки
Майонез — 100 Грамм
Сыр — 100-150 Грамм
Специи — По вкусу
Пошаговое приготовление
Картофель почистите и порежьте кружочками. уложите в форму для запекания.
На картофель уложите маленькие кусочки минтая.
Лук порежьте кольцами и уложите его на рыбу.
Посолите, поперчите и все залейте майонезом.
Верхним слоем уложите сыр и затяните форму пленкой, чтоб влага не испарилась.
Пленку проколите в нескольких местах. Запекайте 30 минут на мощности 750 градусов.
За 2-3 минуты снимите пленку, чтоб образовалась корочка.
