Скумбрия - это рыба, которую готовить одно сплошное удовольствие. Микроволновка поможет вам сделать быстрый и вкусный ужин из этой рыбки.

Количество порций: 4

Очень простой рецепт скумбрии в микроволновке, рецепт домашней кухни с фото и пошагововым описание процесса приготовления. По этому рецепту несложно самостоятельно приготовить дома за 20 мин. Содержит всего 272 килокалорий.

• Сложность: Очень простой рецепт
• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Тип блюда: Горячие блюда

• Время подготовки: 15 минут
• Время приготовления: 20 мин
• Количество калории: 272 килокалорий
• Количество порций: 4 порции
• Повод: На обед

Ингредиенты на четыре порции

• Скумбрия — 2 Штуки
• Лимон — 1 Штука
• Соль — 1 Щепотка
• Перец черный молотый — 1 Щепотка
• Специи для рыбы — 1 Щепотка

Пошаговое приготовление

1. В нашем современном мире основная проблема - нехватка времени. То начальник на работе задержит, то по дороге домой в пробку попадешь. А дома голодные муж и дети. И все ждут от тебя чего - нибудь вкусного и желательно побыстрее. В этом случае на помощь придет микроволновка. А если вы по дороге как раз купили скумбрию - то вкусное блюдо вам обеспечено. Рецепт приготовления скумбрии в микроволновке крайне прост. Рекомендую воспользоваться им.
2. Надеюсь, ваша рыба успела подтаять в долгой дороге. Чистим, моем, потрошим.
3. Разрезаем на небольшие куски - сантиметров по 3-4.
4. Укладываем в посуду для микроволновки, солим, перчим, посыпаем специями и сбрызгиваем соком лимона.
5. Прикрываем крышкой или тарелкой, только неплотно! и ставим в микроволновку.
6. Включаем на 10 минут при мощности 800 ватт. Дадим постоять еще пару минут, дозреть.
7. Рыбка готова. Надеюсь, за это время вы успели приготовить легкий салатик. :)

 

 

Обязательно приготовлю! :D:D:D
Спасибо за рецептик!

 

 

Ох, какая вкуснятина!

 

 

Наверное очень вкусненько!!!! Обязательно попробую.

 

 

Отличный вариант приготовления скумбрии в микроволновке.
Обязательно воспользуешься рецептом!

 

 

Надо попробовать приготовить скумбрию в микроволновке