Рецепт скумбрии запеченной в микроволновке позволит приготовить вкусное блюдо из доступной рыбки без больших усилий. Приготовить настолько просто, что разберется даже новичок.Количество порций: 2-3Простой рецепт скумбрии запеченной в микроволновке, рецепт домашней кухни с фото и пошагововым описание процесса приготовления. По этому рецепту несложно самостоятельно приготовить дома за 30 мин. Содержит всего 215 килокалорий.Сложность: Простой рецептНациональная кухня: Домашняя кухняТип блюда: Горячие блюдаВремя подготовки: 10 минутВремя приготовления: 30 минКоличество калории: 215 килокалорийКоличество порций: 3 порцииПовод: На обедИнгредиенты на шесть порцийСкумбрия — 500 ГраммСливочное масло — 50 ГраммЗелень укропа, петрушки — 100 ГраммЛимон — 1 ШтукаПаприка молотая — 2 ЩепоткиПерец черный молотый — 1 ЩепоткаСоль — 1-2 Щепоток (по вкусу)Пошаговое приготовлениеРецепт приготовления скумбрии в микроволновке очень прост, однако, невзирая на это, вкус у рыбы получается замечательным. Во - первых - нету ярко выраженного рыбного запаха (из - за этого запаха моя свекровь практически не готовит рыбу, так что для нее микроволновка - настоящее спасение). Во - вторых - смесь специй и лимона придают рыбе тонкий вкус и аромат. А в - третьих - готовится блюдо невероятно просто и быстро.Итак, простой рецепт скумбрии запеченной в микроволновке:Подготовим рыбу - почистим и помоем.Помоем зелень и мелко порежем.Сливочное масло слегка растопим и смешаем с зеленью.Лимонную цедру, черный перец, соль и паприку смешаем и обмажем этой смесью тушку рыбы со всех сторон.Вложим в брюшко рыбы смесь масла и зелени.Тщательно завернем рыбу в смазанную маслом пергаментную бумагу. Сделать это надо так, чтобы сок и масло при готовке рыбы не вытекли.Готовим рыбу 7-10 минут при полной мощности микроволновки.Вот и все, скумбрия в микроволновке готова! Приятного аппетита!
