Рыба со сливками для простои микроволновой печи

 

Несложный рецепт рыбы со сливками для простои микроволновой печи, рецепт домашней кухни с фото и пошагововым описание процесса приготовления. По этому рецепту несложно самостоятельно приготовить дома за 45. Содержит всего 253 килокалорий.

• Сложность: Несложный рецепт
• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Тип блюда: Рецепты в микроволновке

• Время подготовки: 11 минут
• Время приготовления: 45
• Количество калории: 253 килокалорий
• Количество порций: 6 порций

Ингредиенты на двенадцать порций

• рыба 88-3 шт.
• морковь 28-3 шт.
• лук 48-1 шт.
• кабачки 61-1 шт.
• сливки 99-200 г
• масло 25-3 ст. ложки
• мука 93-1 ст. ложка
• приправа для рыбы по вкусу
• соль по вкусу
• перец по вкусу

Пошаговое приготовление

1. Рыбу от, разрезать средние. Посолить, добавить для.
2. Кабачок, нарезать. Мор нарезать. Лук - .
3. Смазать (2,5 л) маслом, овощи накрыть. Готовить 100% уровне 10 мин. процессе 2 раза.
4. В овощи рыбу слегка. Добавить. Готовим, 100% уровне 2 минуты, на 80% мощности 8. В приготовлении 1 перемешать. приготовления отстояться 5.

 

 

отличная тема уже в закладке.

 

 

Готовила вчера рыбы со сливками для простои микроволновой печи по этому рецепты на свой день рождения.
Спешу отчитаться: мои мужики были в восторге!

 

 

очень вкусный рецепт!!! Спасибо, забрала в закладки, на днях буду готовить)))

 

 

Вот это да! Какой красивый рецептик рыбы со сливками для простои микроволновой печи! А вкусный и простой!

 

 

Отличный рецепт! Спасибо, ОльгаФ. Забираю в закладочки! Спасибо!!!

 

 

Очень аппетитно!
Забрала рецептик рыбы со сливками для простои микроволновой печи в закладки, надеюсь скоро приготовлю.

 

 

Обязательно приготовлю!
Спасибо за рецептик!