Борщ для сыроедов

  1. eadnga

    eadnga Active Member

    Сообщения:
    84
    Симпатии:
    137
    Баллы:
    33

     

    Непростой рецепт борща для сыроедов, рецепт домашней кухни с фото и пошагововым описание процесса приготовления. По этому рецепту несложно самостоятельно приготовить дома за 42. Содержит всего 172 килокалорий.


    Борщ для сыроедов
    • Сложность: Непростой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Супы, Вегетарианская еда, Борщ
    • Время подготовки: 14 минут
    • Время приготовления: 42
    • Количество калории: 172 килокалорий
    • Количество порций: 4 порции

    Ингредиенты на четыре порции

    • Вода 1,5 л
    • Свекла 1 штука
    • Помидоры 1 штука
    • Мини морковь 1 штука
    • Репчатый лук ¼ головки
    • Картофель 2 штуки
    • Сладкий перец ½ штуки
    • Чеснок 2 зубчика
    • Оливковое масло 30 мл
    • Молотый черный перец по вкусу
    • Листья петрушки 30 г
    • Зеленый лук 30 г
    • Морская соль по вкусу
    • Специи по вкусу

    Пошаговое приготовление

    1. Очистите овощи от кожуры. Морковь и свеклу натрите на терке. Картофель нарежьте тонкими дольками. Мелко накрошите репчатый лук, болгарский перец, помидор и чеснок. Все овощи соедините между собой и полейте оливковым маслом.
    2. Вскипятите воду в кастрюле, в которой будете готовить борщ. Выключите плиту, и в кастрюлю с водой пустите все наши заготовленные овощи. Посолите, поперчите и добавьте любимых специй. Накройте крышкой и дайте настояться 15–20 минут. Борщ готов!
    3. Перед подачей посыпьте мелко порезанной свежей зеленью.

    Это блюдо может понравиться многим, даже если вы не являетесь сыроедом или вегетарианцем.

    Большой плюс этого супа в том, что его не надо варить. Борщ получается даже вкуснее и ароматнее, чем обычный. И при приготовлении вы сохраните витамины овощей, которые вывариваются и улетучиваются при варке.



     
    Эля_Я и zhenyat нравится это.
  2. Похожие рецепты


  3. Курылёва С

    Курылёва С Курылёва София

    Сообщения:
    80
    Симпатии:
    147
    Баллы:
    33
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Жанаозен
     

    Я тоже обожаю борщ для сыроедов
    но сама делала только один раз.
     
    kostyuchenko86, Г_Пууупсик и Wsikiole нравится это.
  4. Ydcsiuuuu

    Ydcsiuuuu Анна Б

    Сообщения:
    68
    Симпатии:
    128
    Баллы:
    33
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Шостка
     

    eadnga, ты сама их придумала рецепт борща для сыроедов?
     
    shashmolova94, Ulpzakjo и g_yuta нравится это.
  5. salomatova97

    salomatova97 Саломатова Лера

    Сообщения:
    66
    Симпатии:
    106
    Баллы:
    33
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Подольск
     

    принимай спасибо и комплименты от меня!
    Как всегда, на высочайшем уровне!
     
    t_nadya и linyuk86 нравится это.