Горбуша в микроволновке - оригинальное блюдо из вкусной нежирной рыбы. Порадует и внешним видом, и вкусом. А приготовить горбушу в микроволновке сможет даже начинающий.Количество порций: 4Очень простой рецепт горбуши в микроволновке, рецепт русской кухни с фото и пошагововым описание процесса приготовления. По этому рецепту несложно самостоятельно приготовить дома за 30 мин. Содержит всего 256 килокалорий.Сложность: Очень простой рецептНациональная кухня: Русская кухняТип блюда: Горячие блюдаВремя подготовки: 9 минутВремя приготовления: 30 минКоличество калории: 256 килокалорийКоличество порций: 4 порцииПовод: На обедИнгредиенты на четыре порцииФиле горбуши — 500 Грамм (2 штуки)Сметана или сливки — 100 ГраммСоль — 2-3 ЩепотокЗелень укропа, петрушки — 50 ГраммСухие приправы — 2-3 Щепоток (по вкусу)Пошаговое приготовлениеГорбуша пользуется заслуженной популярностью у кулинаров. Это практически нежирная рыба, и готовить ее лучше со сметаной или майонезом. Тогда она получается нежной и вкусной. Как сделать горбушу в микроволновке не только вкусной, но и необычной по внешнему виду, меня научила пожилая финка, у которой мы квартировали во время отдыха. Поделюсь и я с вами этим простым рецептом. Итак, как приготовить горбушу в микроволновке:Берем филе горбуши, моем и обсушиваем.Разрезаем филе на 3 полоски, но не до конца!Обсыпаем солью и приправами.Заплетаем косичку из куска филе. Концы скрепляем зубочисткой. С вторым филе поступаем точно так же. Это необязательно, но так блюдо получается более красивым, праздничным.Укладываем косички из филе в блюдо для микроволновки, в котором будем готовить. Заливаем сметаной или сливками и посыпаем рубленной зеленью. Накрываем крышкой.Ставим блюдо в микроволновку. Включаем на 15 минут при мощности 800 ватт. Когда будете готовить в первый раз - проверяйте готовность блюда и засекайте время для своей печки.Ну вот и все - практически никаких хлопот, а получилось весьма необычное и вкусное блюдо Желаю удачи в приготовлении! Кто использовал мой рецепт горбуши в микроволновке - пишите в комментариях отзывы, интересно узнать, понравилось вам или нет.
