Фруктовый салат «Ананас»

  1. p_yelka

    p_yelka Петкевич

    Сообщения:
    84
    Симпатии:
    161
    Баллы:
    33

     

    Несложный рецепт фруктового салата «Ананас», рецепт домашней кухни с фото и пошагововым описание процесса приготовления. По этому рецепту несложно самостоятельно приготовить дома за 20 мин. Содержит всего 46 килокалорий.


    Фруктовый салат «Ананас»
    • Сложность: Несложный рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Салаты
    • Время подготовки: 9 минут
    • Время приготовления: 20 мин
    • Количество калории: 46 килокалорий
    • Количество порций: 2 порции

    Ингредиенты на две порции

    • Яблоко - 1 шт.
    • Груша - 1 шт.
    • Банан - 1 шт.
    • Апельсин - 1 шт.
    • Мандарины - 8 шт.
    • Киви - 1 шт.
    • Грецкие орехи - 50 г
    • Изюм - 50 г
    • Йогурт - 115 г
    • Мята - 1 веточка
    • Лимон (для ножа, по желанию)

    Пошаговое приготовление

    1. Подготовить все необходимые продукты для салата. Нож необходимо периодически натирать лимоном, чтобы фрукты не темнели.
    2. Помыть яблоко, очистить от кожуры и семян, а затем нарезать небольшими кубиками.
    3. Грушу очистить таким же способом и нарезать кубиками.
    4. Киви очистить. Половинку порезать кубиками, а вторую половинку оставить для украшения блюда.
    5. Очистить апельсин от кожуры и нарезать кубиками.
    6. Очистить бананы и нарезать кубиками.
    7. Измельчить грецкие орехи.
    8. Сложить подготовленные фрукты, орехи и изюм в салатницу и залить йогуртом.
    9. Тщательно перемешать салат и выложить на блюдо.
    10. Украсить салат дольками мандаринок, ломтиками киви и мятой. Готовый салат подать к столу. Приятного аппетита:)


     
    Kboufqt, alyanova83, dariyae и 3 другим нравится это.
  2. Похожие рецепты


  3. Iacmigy

    Iacmigy Валя Ч

    Сообщения:
    76
    Симпатии:
    144
    Баллы:
    33
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Кемерово
     

    Отличный рецепт:)
    Обожаю фруктовый салат «ананас»
     
  4. Попенова В

    Попенова В Попенова Валя

    Сообщения:
    76
    Симпатии:
    125
    Баллы:
    33
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Новосибирск
     

    не знаю:(...
    что вы нашли такого особенного во фруктовом салате «ананас»
     
    m_alesya и sh_zhenya нравится это.
  5. Qmsiwcvx

    Qmsiwcvx Грунина Галя

    Сообщения:
    52
    Симпатии:
    98
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Раменское
     

    отлично! муж в восторге... да и гостям понравилося....
     
    kremlyova84 и stepanova76 нравится это.
  6. Kccxokno

    Kccxokno Крюкова Лера

    Сообщения:
    52
    Симпатии:
    75
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Новосибирск
     

    Запостила твой рецептик у себя на страничке!
     
    Алена_Б и АнютаА нравится это.
  7. barbi94

    barbi94 Барби Лиза

    Сообщения:
    6
    Симпатии:
    10
    Баллы:
    3
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Октябрьский
     

    Как красиво! Спасибо! Ты молодец!