Повидло из бузины рекомендуется всем, кто ведет сидячий образ жизни. Бузина отлично регулирует обмен веществ. Достаточно съесть ложку на завтрак или распустить в чашке чая. К тому же, оно - вкусное!
Количество порций: 10
Очень простой рецепт повидла из бузины, рецепт домашней кухни с фото и пошагововым описание процесса приготовления. По этому рецепту несложно самостоятельно приготовить дома за 2 ч. Содержит всего 21 килокалорий.
- Сложность: Очень простой рецепт
- Национальная кухня: Домашняя кухня
- Тип блюда: Заготовки, Повидло
- Время подготовки: 14 минут
- Время приготовления: 2 ч
- Количество калории: 21 килокалорий
- Количество порций: 10 порций
Ингредиенты на десять порций
- Бузина черная — 1 Килограмм
- Сахар — 1 Килограмм
- Вода — 2 Стакана
Пошаговое приготовление
- Повидло из бузины мне порекомендовала знакомый врач. Настроение и тело из - за сидячей работы стало каким - то рыхлым, постоянно начала ощущать слабость. Для регулярных занятий спорта нужна сила воли, а вот разбавить в стакане воды ложку повидла из бузины - совсем несложно. Возьмите и вы для себя за правило начинать рабочий день не только с чашки кофе, но и с такого вот бузинового лекарства.
- Как приготовить повидло из бузины?
- Ягоды снимите с веточек, переберите и промойте.
- Выложите ягоды бузины в кастрюлю, залейте водой, доведите до кипения и варите в течение получаса. Периодически помешивайте.
- Проваренные ягоды протрите через мелкое сито. Получившееся пюре переложите обратно в кастрюлю.
- В пюре добавьте сахар, перемешайте и верните на огонь. Доведите до кипения и сбавьте огонь на медленный. Варите в течение 15 минут, помешивая.
- Готовое повидло из бузины разложите по простерилизованным сухим банкам и закатайте.
- Храните в темном прохладном месте.
- Приятного аппетита!
-
-
Очень довольна повидлом из бузины! Благодарю за рецепт.Лукьянова Л нравится это. -
ААА:DЯ тут поселюсь!!! Обалденный рецепт! -
Спасибо душевное за рецепт!!! Счастья и удачи Вам во всех начинаниях!!!Д_Бабарыкова и Uoecioona нравится это.
Похожие рецепты
Метки: