Потрясающий салат с курицей, кукурузой и ананасами. По желанию можно добавить белые гренки или помидоры Черри.Простой рецепт салата с курицей и кукурузой, рецепт европейской кухни с фото и пошагововым описание процесса приготовления. По этому рецепту несложно самостоятельно приготовить дома за 30 минут. Содержит всего 108 килокалорий.Сложность: Простой рецептНациональная кухня: Европейская кухняТип блюда: СалатОсобенности: Рецепт для вегетарианской диетыТехнология приготовления: СырымНам понадобится: ГрильВремя подготовки: 20 минутВремя приготовления: 30 минутКоличество калории: 108 килокалорийКоличество порций: 7 порцийПовод: 1 часИнгредиенты на десять порцийМасло растительное 2 ст. л.Кукуруза 75 гСметана 2 ст. л.Уксус винный 1 ч. л.Куриное филе 200 гСалат 1-2 горстиАнанас 150 гСоль по вкусуПерец по вкусуПошаговое приготовлениеВозьмите сковороду и нагрейте на ней растительное масло. Добавьте кукурузу и обжарьте в течение 4 минут. Дайте остыть.Смешайте сметану с уксусом. Приправьте солью и перцем по вкусу и перемешайте.Нарежьте куриное филе небольшими кусочками, приправьте и обжарьте до золотистого цвета.Листья салаты вымойте и нарвите на небольшие полоски.Ананас нарежьте мелкими кусочками.Смешайте в глубокой тарелке курицу, листья салата, ананас и кукурузу. Полейте соусом и перемешайте. Подавайте.
