Рисовая лапша с тофу и овощами

 

Простой рецепт рисовой лапши с тофу и овощами, рецепт домашней кухни с фото и пошагововым описание процесса приготовления. По этому рецепту несложно самостоятельно приготовить дома за 30 минут. Содержит всего 430 килокалорий.

• Сложность: Простой рецепт
• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Тип блюда: Основные блюда

• Время подготовки: 9 минут
• Время приготовления: 30 минут
• Количество калории: 430 килокалорий
• Количество порций: 2 порции

Ингредиенты на две порции

• Рисовая лапша 100 г
• Чеснок 2 зубчика
• Корень имбиря по вкусу
• Перец чили 1 штука
• Растительное масло 2 столовые ложки
• Цукини 1 штука
• Тофу 100 г
• Морковь 1 штука
• Соевый соус по вкусу

Пошаговое приготовление

1. Отварить рисовую лапшу, как указано на упаковке, слить, промыть.
2. В воке разогреть масло и обжарить на нем перец чили, порубленный чеснок и тертый имбирь.
3. Цукини и морковь нарезать овощечисткой тонкими полосками.
4. Добавить в вок сначала морковь, перемешать и обжаривать на среднем огне около пяти минут, потом добавить цукини и обжаривать еще около трех минут.
5. Положить в вок лапшу и тофу, нарезанный кубиками, влить соевый соус и все перемешать. Тушить еще три минуты.

 

 

Ох, какая вкуснятина!

 

 

Рецепт заинтересовал. Спасибо огромное.

 

 

отличный рецепт, забираю без раздумий, и обязательно опробую
Спасибо

 

 

Когда делала рисовую лапшу с тофу и овощами и не сомневалась, что получится вкусно!

 

 

Ой, сколько у меня такого неизведанного в закладках лежит