Запеканка овощная с курицей

  1. Opqmkeb

    Opqmkeb Юля С

    Сообщения:
    34
    Симпатии:
    53
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Росиия

     

    Эта овощная запеканка с курицей потрясла меня своим вкусом, когда я забежала на минутку к подруге. Потом я все время думала, такая ли она вкусная или я была голодная? Попробуйте сами! Вот мой рецепт!

    Запеканка овощная с курицей выпекается в духовке, но можно готовить запеканку и в микроволновке. В этом случае запекайте на максимальной мощности 7-8 минут. В запеканку можно добавлять и другие овощи, травы и грецкие орехи. Запеканку овощную с курицей подавайте со сметаной или белым соусом. Успехов и приятного аппетита!

    Количество порций: 6

    Простой рецепт запеканки овощной с курицей, рецепт итальянской кухни с фото и пошагововым описание процесса приготовления. По этому рецепту несложно самостоятельно приготовить дома за 1 ч. Содержит всего 292 килокалорий.


    Запеканка овощная с курицей
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Итальянская кухня
    • Тип блюда: Горячие блюда, Запеканка
    • Время подготовки: 20 минут
    • Время приготовления: 1 ч
    • Количество калории: 292 килокалорий
    • Количество порций: 6 порций
    • Повод: На обед

    Ингредиенты на шесть порций

    • Баклажаны — 400 Грамм
    • Куриное филе — 300 Грамм
    • Сыр — 100 Грамм
    • Майонез — 80 Грамм
    • Чеснок — 3 Зубчика
    • Масло — 90 Миллилитров
    • Укроп — 10 Грамм

    Пошаговое приготовление

    1. Баклажаны порезать кружками по 5 мм, обвалять в муке и обжарить на масле.
    2. Выложите баклажаны на салфетку, чтоб убрать лишнее масло.
    3. Филе курицы нарежьте кусочками.
    4. Филе обжарьте.
    5. Сыр натрите на терке.
    6. Майонез смешайте с тертым чесноком.
    7. В форму уложите филе.
    8. Выложить половину баклажанов, смазать соусом, сдобрить укропом.
    9. Выложите остальные баклажаны, посыпьте сыром и поставьте в духовку запекаться.
    10. Запекать в духовке при 180 градусах 20 минут.


     
    К_Ганина нравится это.
  2. Похожие рецепты


  3. soooyf

    soooyf Member

    Сообщения:
    41
    Симпатии:
    48
    Баллы:
    18
     

    кстати, когда я первый раз попробовала запеканку овощную с курицей, подумала:
     
  4. Саша_Б

    Саша_Б Билялетдинова Саша

    Сообщения:
    44
    Симпатии:
    53
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Симферополь
     

    Opqmkeb, я всегда доверяю твоим рецептам!
     
    k_alesya нравится это.
  5. Базышина Л

    Базышина Л Лида

    Сообщения:
    15
    Симпатии:
    16
    Баллы:
    3
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Санкт-Петербург
     

    Классно! Надо будет попробовать на следующий праздник!
     
    Popjigiai нравится это.