Треска, запеченная с кабачками в сметанном соусе

 

Непростой рецепт трески, запеченной с кабачками в сметанном соусе, рецепт домашней кухни с фото и пошагововым описание процесса приготовления. По этому рецепту несложно самостоятельно приготовить дома за 32. Содержит всего 185 килокалорий.

• Сложность: Непростой рецепт
• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Тип блюда: Соусы

• Время подготовки: 11 минут
• Время приготовления: 32
• Количество калории: 185 килокалорий
• Количество порций: 11 порций

Ингредиенты на одиннадцать порций

• треска 500 г
• мука 50 г
• кабачки 900 г
• масло подсолнечное 60 г
• масло топлёное 30 г
• сыр 50 г
• масло сливочное 40 г
• соус сметанный 500 г
• перец чёрный молотый по вкусу
• зелень петрушки по вкусу
• или укроп по вкусу
• соль по вкусу

Пошаговое приготовление

1. Порционные куски трески посыпать солью, перцем, запанировать в муке, поджарить на подсолнечном масле. Выложить жареную рыбу на порционные сковородки, накрыть кружочками поджаренных на топленом масле кабачков, залить сметанным соусом, посыпать тертым сыром, сбрызнуть растопленным маслом и запечь в духовке.
2. При подаче посыпать зеленью.

 

 

Мой самый любимый рецепт трески, запеченной с кабачками в сметанном соусе!!!
Я тоже так готовлю!

 

 

Я с дочкой делаем треску, запеченную с кабачками в сметанном соусе. Довольно вкусно выходит

 

 

ну вот и еще один способ приготовить любимый рецептик трески, запеченной с кабачками в сметанном соусе.
ДианаЛ, спасибо!!!