Салат из клубники, авокадо, огурца

  1. АнтонинаД

    АнтонинаД Дегтерева Антонина

    Сообщения:
    34
    Симпатии:
    40
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Кременчуг

     

    Простой рецепт салата из клубники, авокадо, огурца, рецепт домашней кухни с фото и пошагововым описание процесса приготовления. По этому рецепту несложно самостоятельно приготовить дома за 15 мин. Содержит всего 94 килокалорий.


    Салат из клубники, авокадо, огурца
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Салат
    • Особенности: Рецепт для строгой вегетарианской диеты
    • Время подготовки: 11 минут
    • Время приготовления: 15 мин
    • Количество калории: 94 килокалорий
    • Количество порций: 2 порции
    • Повод: Романтический ужин

    Ингредиенты на две порции

    • авокадо - 1 шт.
    • лайм - 1 шт.
    • мед - 1 ст. л.
    • несколько листьев мяты
    • кунжутное масло - 1 ч. л.
    • мак - 1 ч. л. с горкой
    • небольшие огурцы - 2 шт.
    • клубника - 300 г
    • лимон (сок) - 1/1, шт.

    Пошаговое приготовление

    1. Авокадо и огурцы очистить от кожуры, нарезать, соединить и полить соком половины лайма (чтобы авокадо не потемнел). Клубнику также нарезать и добавить к огурцам и авокадо.
    2. Для приготовления дрессинга потребуется сок 1/1, лайма и лимона, 1 ст. л. ( можно чуть больше) меда, 1 ч. л. кунжутного масла и 1 ч. л. мака
    3. Залить дрессингом салат, украсить листьями мяты.


     
    k_vita нравится это.
  2. Похожие рецепты


  3. n_ksyusha

    n_ksyusha Никонович Ксюша

    Сообщения:
    34
    Симпатии:
    49
    Баллы:
    18
     

    спасибочки АнтонинаД
    попробуем обязательно
     
    poltoratskaya86 и Wivootjue нравится это.