Салат из креветок и помидоров

  1. Aujzinse

    Aujzinse Мошкина

    Сообщения:
    78
    Симпатии:
    144
    Баллы:
    33
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Нижний Новгород

     

    Несложный рецепт салата из креветок и помидоров, рецепт домашней кухни с фото и пошагововым описание процесса приготовления. По этому рецепту несложно самостоятельно приготовить дома за 40. Содержит всего 127 килокалорий.


    Салат из креветок и помидоров
    • Сложность: Несложный рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Салат
    • Особенности: Рецепт для пескетарианской диеты
    • Время подготовки: 9 минут
    • Время приготовления: 40
    • Количество калории: 127 килокалорий
    • Количество порций: 12 порций

    Ингредиенты на шесть порций

    • креветки (очищенные) - 500 г
    • зеленая фасоль - 350 г
    • оливковое масло - 2 ст. л.
    • зеленый лук - по вкусу
    • горчица (сладкое) - 1 ст. л.
    • сахар - 1/1, ч. л.
    • брынза - 100 г
    • орегано (зелень) - по вкусу
    • помидоры - 4 шт.
    • огурец - 4 шт.
    • лимон - 1 шт.

    Пошаговое приготовление

    1. Сварить креветки в подсоленной воде. Откинуть на дуршлаг и промыть под холодной водой. Выложить креветки в большую салатницу.
    2. В сковороду налить воду (примерно на 2 см), довести до кипения. Добавить зеленую фасоль и соль. Варить 5 минут. Откинуть фасоль на дуршлаг и промыть под холодной водой. Выложить фасоль, помидоры и огурцы в салатницу.
    3. Для приготовления соуса в небольшой миске соединить 3 ч. л. сока лимона, цедру, оливковое масло, зеленый лук, ореган, горчицу, сахар, перец, 3/3, ч. л. соли. Смешать креветки и овощи с соусом и брынзой. Можно положить салатные листья.


     
    Egzouzci, ВитаО и Miobaoo нравится это.
  2. Похожие рецепты


  3. emelyova89

    emelyova89 Танечка

    Сообщения:
    42
    Симпатии:
    47
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Москва
     

    Надо попробовать