Салат из краснокочанной капусты, авокадо, сельдерея и огурцов

  1. mariannay

    mariannay Марианна Я

    Сообщения:
    59
    Симпатии:
    120
    Баллы:
    33
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Конотоп

     

    Простой рецепт салата из краснокочанной капусты, авокадо, сельдерея и огурцов, рецепт домашней кухни с фото и пошагововым описание процесса приготовления. По этому рецепту несложно самостоятельно приготовить дома за 20 минут. Содержит всего 28 килокалорий.


    Салат из краснокочанной капусты, авокадо, сельдерея и огурцов
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Салаты, Вегетарианская еда
    • Время подготовки: 7 минут
    • Время приготовления: 20 минут
    • Количество калории: 28 килокалорий
    • Количество порций: 4 порции

    Ингредиенты на четыре порции

    • Краснокочанная капуста 200 г
    • Авокадо 2 штуки
    • Сельдерей 200 г
    • Огурцы 200 г
    • Оливковое масло 50 г
    • Соль по вкусу

    Пошаговое приготовление

    1. Сельдерей (коренья или черешки) нашинковать тонкой соломкой и пассеровать на оливковом масле.
    2. Огурцы мелко нарезать. Краснокочанную капусту мелко нарубить.
    3. Плоды авокадо разрезать вдоль на половинки, вынуть из них мякоть и нарезать соломкой.
    4. Подготовленные компоненты смешать, посолить по вкусу, уложить в кожуру от авокадо, украсить мелким маринованным луком или свежей зеленью.


     
  2. Похожие рецепты


  3. adobqarbw

    adobqarbw New Member

    Сообщения:
    11
    Симпатии:
    17
    Баллы:
    3
     

    спасибочки за вкусняшку
     
    ts_inka нравится это.