Ячневая каша с овощами

  1. Lxmwjiz

    Lxmwjiz Няппи Яна

    Сообщения:
    58
    Симпатии:
    99
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Омск

     

    Очень простой рецепт ячневой каши с овощами, рецепт домашней кухни с фото и пошагововым описание процесса приготовления. По этому рецепту несложно самостоятельно приготовить дома за 48. Содержит всего 203 килокалорий.


    Ячневая каша с овощами
    • Сложность: Очень простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Блюда из круп и бобов
    • Время подготовки: 8 минут
    • Время приготовления: 48
    • Количество калории: 203 килокалорий
    • Количество порций: 6 порций

    Ингредиенты на пять порций

    • Ячневая крупа — 100 г
    • Овощная смесь — 200 г
    • Масло подсолнечное — 2 ст. л.
    • Соль — по вкусу

    Пошаговое приготовление

    1. Крупу промойте, залейте водой и варите 15-20 минут, до готовности.
    2. Посолите. Обжарьте овощную смесь на подсолнечном масле, добавить 1/1, стакана воды и тушите 10-15 минут, до готовности.
    3. Посолите. Выложите на блюдо кашу и овощи. Приятного аппетита!


     
    sch_alisa, Анюта_З и g_zinka нравится это.
  2. Похожие рецепты


  3. antoninas

    antoninas Шмакова

    Сообщения:
    38
    Симпатии:
    83
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Москва
     

    Когда в первый раз попробовала ячневую кашу с овощами, мне не понравилось.
     
    qvhrz и Саша_Л нравится это.
  4. uiacemjgi

    uiacemjgi Member

    Сообщения:
    36
    Симпатии:
    62
    Баллы:
    18
     

    @Lxmwjiz, отличный рецепт ячневой каши с овощами
    спасибо за идейку
     
    Gnyeukrum нравится это.
  5. Лукьянова Л

    Лукьянова Л Лукьянова Лилия

    Сообщения:
    39
    Симпатии:
    57
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Москва
     

    Отличный рецепт, спасибо огромное
     
    ЛесяК нравится это.