Щи с килькой в томатном соусе

 

Несложный рецепт щей с килькой в томатном соусе, рецепт домашней кухни с фото и пошагововым описание процесса приготовления. По этому рецепту несложно самостоятельно приготовить дома за 40 мин. Содержит всего 138 килокалорий.

• Сложность: Несложный рецепт
• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Тип блюда: Соусы

• Время подготовки: 7 минут
• Время приготовления: 40 мин
• Количество калории: 138 килокалорий
• Количество порций: 4 порции

Ингредиенты на четыре порции

• Капуста белокочанная - 200 г
• Килька в томате - 150 г
• Картофель - 4 шт.
• Масло растительное - 2 ст. ложки
• Вода - 1 л
• Морковь - 1 шт.
• Лук репчатый - 1 шт.
• Зелень петрушки - 5-6 веточек (по вкусу)
• Лук зеленый - 3-4 пера (по вкусу)
• Соль - 1 ч. ложка (по вкусу)

Пошаговое приготовление

1. Подготовить продукты по рецепту щей с килькой в томатном соусе. Вскипятить чайник.
2. Как приготовить щи с килькой в томатном соусе: Картофель очистить, вымыть и нарезать кубиками.
3. Капусту мелко нашинковать.
4. Положить овощи в кастрюлю.
5. Затем залить горячей водой и варить 15-20 минут на среднем огне.
6. Лук и морковь очистить и нарезать мелкими кубиками.
7. Открыть баночку кильки.
8. Разогреть сковороду, налить растительное масло. В горячее масло выложить подготовленные лук и морковь. Поджарить их на сковороде в растительном масле на среднем огне, помешивая, 2-3 минуты.
9. Выложить в щи, добавить кильку и, посолив, варить еще 5-8 минут.
10. Щи с килькой в томатном соусе готовы.
11. Вымыть и мелко нарезать зелень и зеленый лук.
12. Перед подачей на стол каждую порцию щей с килькой в томате посыпать мелко нарезанной зеленью. Приятного аппетита!

 

 

забираю в закладки и обязательно готовить, готовить, готовить, ну и кушать

 

 

Рецепт щей с килькой в томатном соусе понравился, интересная идея с продуктами.
попробую обязательно, спасибо