Суп с рисовой лапшой и жареным тофу

  1. Гузикова А

    Гузикова А Гузикова Анастасия

    Сообщения:
    47
    Симпатии:
    95
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Белгород

     

    Простой рецепт супа с рисовой лапшой и жареным тофу, рецепт японской кухни с фото и пошагововым описание процесса приготовления. По этому рецепту несложно самостоятельно приготовить дома за 47. Содержит всего 624 килокалорий.


    Суп с рисовой лапшой и жареным тофу
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Японская кухня
    • Тип блюда: Супы, Японская кухня, Вегетарианская еда
    • Время подготовки: 15 минут
    • Время приготовления: 47
    • Количество калории: 624 килокалорий
    • Количество порций: 2 порции

    Ингредиенты на две порции

    • Рисовая лапша 150 г
    • Тофу 500 г
    • Мисо паста 2 столовые ложки
    • Смесь семи специй ½ чайной ложки
    • Китайская капуста ¼ стакана
    • Растительное масло 1 столовая ложка
    • Овощной бульон 1 л
    • Листья кинзы (кориандра) ¼ стакана

    Пошаговое приготовление

    1. Замочите лапшу в горячей воде на 2 минуты, слейте и промойте под холодной водой, затем разложите по 2 мискам. Разрежьте тофу на 4 стейка и положите между 2 кусками бумажного полотенца, обсушите. Смешайте пасту мисо и специи и намажьте сверху тофу.
    2. Хорошо разогрейте сковороду - гриль и смажьте маслом. Выложите тофу, намазанной стороной вверх, и жарьте 6-8 минут до хрустящей корочки. Переложите на тарелку. На гриль выложите нарезанную китайскую капусту и подержите некоторое время, пока не обмякнет.
    3. Доведите бульон до кипения и вылейте к вермишели. Сверху положите капусту и тофу. Посыпьте кориандром.


     
  2. Похожие рецепты


  3. ЛанкаН

    ЛанкаН Ланка

    Сообщения:
    36
    Симпатии:
    51
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Москва
     

    отличный рецепт, забираю без раздумий, и обязательно опробую
    Спасибо
     
    yanovskaya90, bukhareva80, Noksjexm и 2 другим нравится это.
  4. zypaeiof

    zypaeiof Member

    Сообщения:
    50
    Симпатии:
    96
    Баллы:
    18
     

    @Гузикова А, умничка!
    Какой аппетитный рецептик супа с рисовой лапшой и жареным тофу сварганила.
    Попробуем с большим удовольствием!
     
    m_yuliya и Dorodgee нравится это.