Салат из фасоли с томатной пастой

  1. Oaahvuuo

    Oaahvuuo Повышева

    Сообщения:
    43
    Симпатии:
    65
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Коломна

     

    Несложный рецепт салата из фасоли с томатной пастой, рецепт домашней кухни с фото и пошагововым описание процесса приготовления. По этому рецепту несложно самостоятельно приготовить дома за 57. Содержит всего 113 килокалорий.


    Салат из фасоли с томатной пастой
    • Сложность: Несложный рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Салаты
    • Время подготовки: 19 минут
    • Время приготовления: 57
    • Количество калории: 113 килокалорий
    • Количество порций: 3 порции

    Ингредиенты на восемь порций

    • фасоль 2 стакана
    • томат - паста 2 ст. ложки
    • масло или маргарин 1 ст. ложка
    • сметана 3 ст. ложки
    • луковицы 1 шт.
    • чеснок 1 зубчик
    • перец болгарский 1 шт.
    • перец чёрный молотый по вкусу
    • соль по вкусу
    • зелень петрушки и укропа по вкусу

    Пошаговое приготовление

    1. Фасоль замочите в холодной воде на несколько часов, затем воду слейте.
    2. Потушите фасоль до мягкости с небольшим количеством жира, соедините с томатной пастой, толченым чесноком и луком, натертым на мелкой терке.
    3. Добавьте мелко нарезанный перец, посолите, посыпьте перцем по вкусу, перемешайте.
    4. Готовый салат выложите в салатницу, заправьте сметаной и посыпьте мелко нарезанной зеленью петрушки и укропа.


     
    Шарибзянова С нравится это.
  2. Похожие рецепты


  3. kirac

    kirac Чернышева

    Сообщения:
    42
    Симпатии:
    70
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Киров
     

    вы там знаете толк в еде :)
     
    И_Галимов, Iwfwooy и Синягина М нравится это.
  4. p_polli

    p_polli Петряник Полли

    Сообщения:
    20
    Симпатии:
    30
    Баллы:
    13
     

    Не пробовала такой рецепт, но, думаю, выйдет отлично)
     
    ТанечкаУ нравится это.
  5. Melpzozo

    Melpzozo Магденко Ярослава

    Сообщения:
    29
    Симпатии:
    47
    Баллы:
    13
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Екатеринбург
     

    АААААА как вкусно глядя на салат из фасоли с томатной пастой слюнки потекли ручьем!!:D
     
    anastasiyab и Woguisom нравится это.