Щавелево- ананасовый коктейль от дженнифер анистон

  1. b_dariya

    b_dariya Дария

    Сообщения:
    38
    Симпатии:
    49
    Баллы:
    18

     

    Очень простой рецепт щавелево- ананасового коктейля от дженнифер анистон, рецепт домашней кухни с фото и пошагововым описание процесса приготовления. По этому рецепту несложно самостоятельно приготовить дома за 52. Содержит всего 245 килокалорий.


    Щавелево- ананасовый коктейль от дженнифер анистон
    • Сложность: Очень простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Рецепты звезд
    • Время подготовки: 16 минут
    • Время приготовления: 52
    • Количество калории: 245 килокалорий
    • Количество порций: 8 порций

    Ингредиенты на десять порций

    • Ананас (очищенный) 300 г
    • Щавель (свежий) 200 г
    • Киви2 шт

    Пошаговое приготовление

    1. Ананас и киви промыть, очистить от кожуры, нарезать крупными дольками. Щавель крупно нарубить, поместить вместе с фруктами в блендер и тщательно взбить.
    2. Полезные свойства: в ананасах содержится бромелайн, который участвует в ускорении обмена веществ и помогает пищевариению. Свежевыжатый сок киви улучшает кровообращение и оздоравливает вены. Зеленый пигмент, содержащийся в плодах, богат магнием, улучшающим работу сердца, а также минеральными веществами, которые активизируют протеины и стимулируют работу головного мозга. Лимонная и яблочная кислоты, присутствующие в молодых листьях щавеля, обладают противовоспалительными свойствами.


     
    Iiicojc нравится это.
  2. Похожие рецепты


  3. Меньщикова Т

    Меньщикова Т Меньщикова Таня

    Сообщения:
    17
    Симпатии:
    20
    Баллы:
    3
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Москва
     

    Хороший рецептик! :)
     
    Тата_Л, Jeqagtdve, Taihxeos и ещё 1-му нравится это.