Жиросжигающий смузи

  1. Wsrohba

    Wsrohba Таишева

    Сообщения:
    47
    Симпатии:
    62
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Астана

     

    Этот красивый зеленый коктейль готовится очень легко, его можно сделать побольше — и поставить впрок в холодильник. А главное: он станет отличным помощников в вашей диете.

    Количество порций: 1

    Очень простой рецепт жиросжигающего смузи, рецепт домашней кухни с фото и пошагововым описание процесса приготовления. По этому рецепту несложно самостоятельно приготовить дома за 10 мин. Содержит всего 154 килокалорий.


    Жиросжигающий смузи
    • Сложность: Очень простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Напитки, Смузи
    • Особенности: Рецепт диетического питания
    • Время подготовки: 16 минут
    • Время приготовления: 10 мин
    • Количество калории: 154 килокалорий
    • Количество порций: 1 порцию
    • Повод: На завтрак

    Ингредиенты на одну порцию

    • Банан — 2 Штуки
    • Персик — 1 Штука
    • Клубника — 5 Штук
    • Листья шпината — 5-7 Штук
    • Вода — 1 Стакан

    Пошаговое приготовление

    1. Великолепный фруктовый коктейль, который отлично сжигает жир. Очень вкусный, богатый витаминами и невероятно полезный. Он просто незаменим для всех, кто хочет эффективно похудеть. Приготовить его можно всего за несколько простых шагов. Смотрите сами:
    2. Бананы очистите от кожуры и порежьте.
    3. Из персика выньте косточку.
    4. Клубнику и шпинат хорошо помойте.
    5. Все ингредиенты сложите в блендер, добавьте воду — и взбейте в однородную массу.
    6. Коктейль готов. Включите его в свой ежедневный рацион, и вы быстро почувствуете улучшение самочувствия и общего состояния организма. Это, конечно, не панацея от лишнего веса, но немаловажная часть комплекса мер, нацеленных на приведение организма в норму.
    7. Доброго здоровья и приятного похудения!


     
    Uodlopue и Gbefeeqi нравится это.
  2. Похожие рецепты


  3. Элька_М

    Элька_М Мерзлова

    Сообщения:
    46
    Симпатии:
    79
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Чернигов
     

    Отличный рецепт:)
    Обожаю жиросжигающий смузи
     
    travinskaya78 нравится это.
  4. alenicheva78

    alenicheva78 Аленичева Лиса

    Сообщения:
    24
    Симпатии:
    36
    Баллы:
    13
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Нижний Новгород
     

    Ой девочки прям слюни на клавиатуру капают:D
    фото жиросжигающего смузи очень аппетитно выглядит!!!
     
    Rkozovose нравится это.
  5. Е_Кунаковская

    Е_Кунаковская Евгения

    Сообщения:
    49
    Симпатии:
    81
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Одесса
     

    Спасибо за рецепт, готовила жиросжигающий смузи на день рождения сестры
    Всем понравилось