Яблочный смузи

  1. Ukoaiiubk

    Ukoaiiubk Алимханова Маргарита

    Сообщения:
    41
    Симпатии:
    55
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Санкт-Петербург

     

    Очень простой рецепт яблочного смузи, рецепт домашней кухни с фото и пошагововым описание процесса приготовления. По этому рецепту несложно самостоятельно приготовить дома за 20 минут. Содержит всего 58 килокалорий.


    Яблочный смузи
    • Сложность: Очень простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Напитки
    • Время подготовки: 17 минут
    • Время приготовления: 20 минут
    • Количество калории: 58 килокалорий
    • Количество порций: 4 порции

    Ингредиенты на четыре порции

    • Бананы 1 штука
    • Виноград 70 г
    • Киви 2 штуки
    • Зеленый чай 1 столовая ложка
    • Яблоко 1 штука

    Пошаговое приготовление

    1. Для приготовления напитка возьмем большое спелое яблоко, банан, киви, небольшую гроздь винограда и стакан предварительно заваренного зеленого чая.
    2. Фрукты очистить от кожуры и крупно нарезать (если виноград с косточками, то удалить их).
    3. Выложить в блендер нарезанные киви, яблоко, банан, виноград и добавить стакан зеленого чая.
    4. Хорошо все взбить. Подавать сразу, так как яблоко и банан через 20–30 минут окислятся и поменяют.


     
  2. Похожие рецепты


  3. Oaxoukvc

    Oaxoukvc Басимова Маша

    Сообщения:
    34
    Симпатии:
    55
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Ставрополь
     

    Когда в первый раз попробовала яблочный смузи, мне не понравилось.
     
    n_inna и Feiawdttu нравится это.
  4. exixthuww

    exixthuww Active Member

    Сообщения:
    66
    Симпатии:
    103
    Баллы:
    33
     

    И этот рецептик с удовольствием утащила в закладки!
    Очень люблю такие блюда
     
    Валентина_М нравится это.
  5. Ouoizoxl

    Ouoizoxl Логвиненко Галя

    Сообщения:
    38
    Симпатии:
    53
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Москва
     

    супер задумка - буду заглядывать!
     
    Eubmuebe и ogniozqeo нравится это.