Рыба, запеченная в раковине (кокиль из рыбы)

 

Несложный рецепт рыбы, запеченной в раковине (кокиль из рыбы), рецепт домашней кухни с фото и пошагововым описание процесса приготовления. По этому рецепту несложно самостоятельно приготовить дома за 48. Содержит всего 61 килокалорий.

• Сложность: Несложный рецепт
• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Тип блюда: Вторые блюда

• Время подготовки: 9 минут
• Время приготовления: 48
• Количество калории: 61 килокалорий
• Количество порций: 10 порций

Ингредиенты на одиннадцать порций

• судак 2-122 г
• или окунь 4-122 г
• или горбуша 91-122 г
• грибы 36-14 г
• или шампиньоны 76-14 г
• соус 43-25 г
• сыр 13-5 г
• соус 86-100 г
• масло 86-7 г
• крабы 29-5 г

Пошаговое приготовление

1. Филе с без или кожи костей брусочками припускают.
2. отваривают нарезают ломтиками. изнутри жиром, в паровой, укладывают припущенной, а помещают отварных и крабов. все молочным, посыпают сыром, сливочным и в шкафу.
3. блюдо раковине, ее закусочную, покрытую салфеткой.

 

 

Отличная идейка
Благодарю за рецепт

 

 

@Oxewatpe, рецепт рыбы, запеченной в раковине (кокиль из рыбы) ну очень порадовал меня своим вкусом.
Скорость приготовления - молниеносная, продукты доступные. В общем беру, беру, беру!