Рулеты, роллы и всяческую выпечку из лаваша любят все. Но как сделать диетический лаваш в домашних условиях? - Ответ простой: не используйте начинку! Даже просто запекая лаваш в специях, будет вкусно! Вообще, когда я хочу немного скинуть лишнее, такой простой рецепт диетического лаваша очень выручает. Это отличная замена привычному хлебу. Заменив всего лишь один постоянный ваш продукт (хлеб) на лаваш, вы сокращаете суточную калорийность аж на треть! Так что попробуйте!Количество порций: 5-6Простой рецепт диетического лаваша, рецепт домашней кухни с фото и пошагововым описание процесса приготовления. По этому рецепту несложно самостоятельно приготовить дома за 20 мин. Содержит всего 245 килокалорий.Сложность: Простой рецептНациональная кухня: Домашняя кухняТип блюда: ЗакускиОсобенности: Рецепт диетического питанияВремя подготовки: 8 минутВремя приготовления: 20 минКоличество калории: 245 килокалорийКоличество порций: 5 порцийПовод: На скорую рукуИнгредиенты на одиннадцать порцийЛаваш армянский — 2 ШтукиМасло оливковое — 50 МиллилитровПаприка — 0.5 Чайных ложкиБазилик — 0.5 Чайных ложкиМайоран — 0.5 Чайных ложкиЧесночный порошок — 0.5 Чайных ложкиСоль — 0.5 Чайных ложкиПошаговое приготовлениеЛаваш нарезаем произвольными кусочками, сбрызгиваем маслом (так специи лучше прилипнут) и обильно посыпаем специями.Противень застилаем бумагой, выкладываем кусочки лаваша в один слой, запекаем 15 минут при 180 градусах в духовке.Дайте им немного остыть - и можно подавать к столу!
