Салат с семгой

  1. ЯшаК

    ЯшаК Катя

    Сообщения:
    41
    Симпатии:
    58
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Новая Каховка

     

    Простой рецепт салата с семгой, рецепт домашней кухни с фото и пошагововым описание процесса приготовления. По этому рецепту несложно самостоятельно приготовить дома за до 30 минут. Содержит всего 84 килокалорий.


    Салат с семгой
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Салаты
    • Время подготовки: 18 минут
    • Время приготовления: до 30 минут
    • Количество калории: 84 килокалорий
    • Количество порций: 4 порции

    Ингредиенты на четыре порции

    • Соленая семга 200 г.
    • Красный лук 1 шт.
    • Салат 1 пучок
    • Петрушка 30 г.
    • Помидоры черри 300 г.
    • Сметана 150 г.

    Пошаговое приготовление

    1. В быстром ритме жизни мы не всегда находим время для приготовления правильной и не вредной пищи. Хотя на приготовление салата можно много времени не тратить, и приготовить сытный, но легкий перекус. Согласитесь салат намного полезней, чем бутерброд. Для салата нам понадобятся помидоры черри, листья салата, петрушка, слабосоленая семга (или форель), красный лук, сметана, лимон и горчица зернистая.
    2. Листья салата и петрушку шинкуем произвольно, а помидоры черри режим на четыре части.
    3. Лук нарезаем тонкими полукольцами, а рыбу нарезаем соломкой (в принципе рыбу можно нарезать кубиками, выбор за Вами).
    4. Теперь все подготовленные ингредиенты соединяем в салатнице и отставляем в сторону.
    5. Делаем соус. Для этого сметану смешиваем с горчицей и добавляем сок половины лимона.
    6. Добавляем соус к салату и перемешиваем. Украшаем листьями салата и помидорами черри. Приятного аппетита.


     
    Geujaio, Lkjrpwe и Каролина_Г нравится это.
  2. Похожие рецепты


  3. Урсуленко М

    Урсуленко М Урсуленко

    Сообщения:
    56
    Симпатии:
    93
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Новоград-Волынский
     

    Спасибо душевное за рецепт!!! Счастья и удачи Вам во всех начинаниях!!!
     
    manturova81, Dijeeiav и Fchyagopa нравится это.
  4. oebvj

    oebvj Member

    Сообщения:
    48
    Симпатии:
    63
    Баллы:
    18
     

    Обязательно приготовлю!
    ЯшаК, спасибо!
     
    М_Хамзина и Янчик_Д нравится это.
  5. Глазунова З

    Глазунова З Глазунова

    Сообщения:
    40
    Симпатии:
    68
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Челябинск
     

    я можно сказать готовить не умела, пока сюда не попала
    что попало готовила и никакого разнообразия
    А сейчас даже салат с семгой получается здорово!
     
  6. luzgina90

    luzgina90 Лузгина Катя

    Сообщения:
    45
    Симпатии:
    77
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Балашиха
     

    Классный рецепт!:)
    попробую сегодня приготовить!
     
    kostareva84 нравится это.
  7. ajoyaga

    ajoyaga Member

    Сообщения:
    42
    Симпатии:
    68
    Баллы:
    18
     

    УРА!!! Свершилось!
    Я сделала салат с семгой!
    После долгих сомнений по поводу "получится ли" и поиска всего необходимого, и еще перемазав всю кухню я это сделала!
     
    Qsupeox нравится это.
  8. Галя_О

    Галя_О Окуличева Галя

    Сообщения:
    33
    Симпатии:
    49
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Санкт-Петербург
     

    Вкусо, красиво и незатратно!!!
     
    Oufvoeria нравится это.