Простой рецепт салата с семгой, рецепт домашней кухни с фото и пошагововым описание процесса приготовления. По этому рецепту несложно самостоятельно приготовить дома за до 30 минут. Содержит всего 84 килокалорий.Сложность: Простой рецептНациональная кухня: Домашняя кухняТип блюда: СалатыВремя подготовки: 18 минутВремя приготовления: до 30 минутКоличество калории: 84 килокалорийКоличество порций: 4 порцииИнгредиенты на четыре порцииСоленая семга 200 г.Красный лук 1 шт.Салат 1 пучокПетрушка 30 г.Помидоры черри 300 г.Сметана 150 г.Пошаговое приготовлениеВ быстром ритме жизни мы не всегда находим время для приготовления правильной и не вредной пищи. Хотя на приготовление салата можно много времени не тратить, и приготовить сытный, но легкий перекус. Согласитесь салат намного полезней, чем бутерброд. Для салата нам понадобятся помидоры черри, листья салата, петрушка, слабосоленая семга (или форель), красный лук, сметана, лимон и горчица зернистая.Листья салата и петрушку шинкуем произвольно, а помидоры черри режим на четыре части.Лук нарезаем тонкими полукольцами, а рыбу нарезаем соломкой (в принципе рыбу можно нарезать кубиками, выбор за Вами).Теперь все подготовленные ингредиенты соединяем в салатнице и отставляем в сторону.Делаем соус. Для этого сметану смешиваем с горчицей и добавляем сок половины лимона.Добавляем соус к салату и перемешиваем. Украшаем листьями салата и помидорами черри. Приятного аппетита.
я можно сказать готовить не умела, пока сюда не попала что попало готовила и никакого разнообразия А сейчас даже салат с семгой получается здорово!
УРА!!! Свершилось! Я сделала салат с семгой! После долгих сомнений по поводу "получится ли" и поиска всего необходимого, и еще перемазав всю кухню я это сделала!
