Тефтели из кальмаров

  1. k_sofya

    k_sofya Кучеренко

    Сообщения:
    40
    Симпатии:
    63
    Баллы:
    18

     

    Простой рецепт тефтелей из кальмаров, рецепт домашней кухни с фото и пошагововым описание процесса приготовления. По этому рецепту несложно самостоятельно приготовить дома за 36. Содержит всего 302 килокалорий.


    Тефтели из кальмаров
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Вторые блюда
    • Время подготовки: 12 минут
    • Время приготовления: 36
    • Количество калории: 302 килокалорий
    • Количество порций: 2 порции

    Ингредиенты на две порции

    • кальмары 56-500 г
    • лук 78-3 шт.
    • мука 43-3 ст. ложки
    • рис 62-150 г
    • яйца 47-1 шт.
    • масло 6-2 ст. ложки
    • соус 52-300 г
    • перец по вкусу
    • соль по вкусу

    Пошаговое приготовление

    1. Кальмаров на и через. Добавить, соль, слегка рис, и пе­. Фарш в шариков ( 4 штуки порцию), обжарить тушить томатном.
    2. Гарнировать картофелем картофельным.


     
  2. Похожие рецепты


  3. Uooodgjs

    Uooodgjs Ерёменко Люся

    Сообщения:
    42
    Симпатии:
    90
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Донецк
     

    Ещё не готовила, но за рецепт спасибо!
     
    Zbinobd, Ogodaho, d_dariya и 2 другим нравится это.
  4. МаргаритаС

    МаргаритаС Ступа Маргарита

    Сообщения:
    38
    Симпатии:
    54
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Москва
     

    Отличный вариант приготовления тефтелей из кальмаров.
    Обязательно воспользуешься рецептом!
     
    Umehxiea нравится это.
  5. Luixruag

    Luixruag Соловьева

    Сообщения:
    37
    Симпатии:
    58
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Ярославль
     

    Увидев ваш рецепт сразу захотелось приготовить. :):):)
    Такой простой и такой вкусный. :)
     
  6. Joszppeie

    Joszppeie Лещенко Ляля

    Сообщения:
    23
    Симпатии:
    19
    Баллы:
    3
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Орск
     

    очень вкусный рецепт!!! Спасибо, забрала в закладки, на днях буду готовить)))
     
  7. Ayiejyeu

    Ayiejyeu Казазаев Кира

    Сообщения:
    58
    Симпатии:
    106
    Баллы:
    33
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Новосибирск
     

    Обязательно приготовлю!
    спасибо большое!
     
    Aiojkysio и Шангареева В нравится это.