Куриные рулетики с маринованной кукурузой

  1. irap

    irap Ира П

    Сообщения:
    55
    Симпатии:
    82
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Санкт-Петербург

     

    Соль можно не добавлять, т.к. сыр сам по себе соленый. Перед подачей вынуть зубочистки.

    Простой рецепт куриных рулетиков с маринованной кукурузой, рецепт домашней кухни с фото и пошагововым описание процесса приготовления. По этому рецепту несложно самостоятельно приготовить дома за 1 ч. Содержит всего 30 килокалорий.


    Куриные рулетики с маринованной кукурузой
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Закуска
    • Технология приготовления: Маринование
    • Время подготовки: 20 минут
    • Время приготовления: 1 ч
    • Количество калории: 30 килокалорий
    • Количество порций: 9 порций

    Ингредиенты на четыре порции

    • курица (филе) – 500 г
    • сыр твердый – 50 г
    • перец сладкий красный – 0,5 шт.
    • кукуруза (маринованные мини - початки) – 5 шт.
    • сыр плавленный – 100 г
    • бекон – 80 г
    • перец черный молотый – по вкусу
    • соль мелкая морская – по вкусу

    Пошаговое приготовление

    1. Куриное филе вымыть‚ нарезать на порционные куски и отбить.
    2. Плавленный сыр убрать в морозильник на 10 минут‚ затем натереть на крупной терке. Перец очистить от семян и мелко нарезать. Бекон нарезать на полоски.
    3. На отбитое филе выложить полоску бекона‚ посыпать тертым сыром, красным перцем‚ черным перцем (по вкусу). На краешек положить кукурузный початок. Свернуть рулетик и закрепить зубочисткой.
    4. Противень застелить фольгой‚ выложить рулетики‚ сверху накрыть фольгой. Запекать при температуре 180°С 15 минут. Затем фольгу снять‚ посыпать рулетики тертым сыром и вернуть в духовку еще на 10 минут или до тех пор, пока сыр не расплавится.


     
  2. Похожие рецепты


  3. Oiefawsqo

    Oiefawsqo Небогатова

    Сообщения:
    48
    Симпатии:
    69
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Свердловск
     

    И этот рецептик с удовольствием утащила в закладки!
    Очень люблю такие блюда
     
    Uihiehb нравится это.