Спаржа в шпинатном соусе

  1. mashak

    mashak Хабибрахманова Маша

    Сообщения:
    50
    Симпатии:
    82
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Москва

     

    Простой рецепт спаржи в шпинатном соусе, рецепт домашней кухни с фото и пошагововым описание процесса приготовления. По этому рецепту несложно самостоятельно приготовить дома за 29. Содержит всего 105 килокалорий.


    Спаржа в шпинатном соусе
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Соусы
    • Время подготовки: 9 минут
    • Время приготовления: 29
    • Количество калории: 105 килокалорий
    • Количество порций: 3 порции

    Ингредиенты на четыре порции

    • спаржа 86-1 кг
    • зелень шпинатная 42-1 кг
    • лук 65-1 шт.
    • масло 9-2 ст. ложки
    • сметана 3-150 г
    • орех на кончике ножа
    • или корень (порошок) на кончике ножа
    • соль по вкусу
    • перец по вкусу

    Пошаговое приготовление

    1. Спаржу в 1 соленого с 1.л. примерно 20. Подавать.
    2. Для - зелень до, слить, протереть пюре. порезать кубиками, добавить, еще, добавить и ­вы, спаржу.


     
    Uvzlhhvay, Radmauaoq и Mjrnlkuo нравится это.
  2. Похожие рецепты


  3. Ieteawc

    Ieteawc Синиченко Дина

    Сообщения:
    58
    Симпатии:
    82
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Чернигов
     

    Спасибо за очередную прекрасную идею :)!!!
     
    Д_Билоконь нравится это.
  4. chernopazova92

    chernopazova92 Чернопазова Юля

    Сообщения:
    37
    Симпатии:
    54
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Нефтекамск
     

    вкусненько получилось!!! Да и для меня это было открытием сегодня
     
    Uodlopue и Velcaon нравится это.
  5. Stmxbuxuw

    Stmxbuxuw Иконникова

    Сообщения:
    34
    Симпатии:
    40
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Новый Уренгой
     

    спасибочки
    как раз собралась делать спаржу в шпинатном соусе
     
    Eeluacay и Hmvyeomif нравится это.
  6. wrqjo

    wrqjo Member

    Сообщения:
    18
    Симпатии:
    44
    Баллы:
    13
     

    ты-кудесница! Очень люблю твои рецепты.
     
    kyoller79 нравится это.