Салат с арбузом

  1. Nocpoejj

    Nocpoejj Дмитриева Нюта

    Сообщения:
    47
    Симпатии:
    76
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Украина

     

    Непростой рецепт салата с арбузом, рецепт авторской кухни с фото и пошагововым описание процесса приготовления. По этому рецепту несложно самостоятельно приготовить дома за 10 мин. Содержит всего 330 килокалорий.


    Салат с арбузом
    • Сложность: Непростой рецепт
    • Национальная кухня: Авторская кухня
    • Тип блюда: Салат
    • Время подготовки: 15 мин
    • Время приготовления: 10 мин
    • Количество калории: 330 килокалорий
    • Количество порций: 1 порцию
    • Повод: Ланч

    Ингредиенты на одну порцию

    • лепестки миндаля - 10 г
    • арбуз мякоть - 90 г
    • сыр фета - 40 г
    • шпинат - 40 г
    • мята - 4 г
    • заправка - 70 г
    • вода - 300 г
    • чили - 20 г
    • сахар - 30 г
    • белое вино - 20 г
    • специи майоран - 1 ч. л.
    • оливковое масло - 100 г

    Пошаговое приготовление

    1. В кипящую воду добавить чили, сахар, белое вино и специи, все проварить до полного растворения сахара, снять с огня.
    2. Настоять 10 минут, добавить оливковое масло.
    3. На тарелку выложить листья шпината, мякоть арбуза, порезанную крупным кубиком, сыр фета.
    4. Салат заправить и хорошо перемешать. Сверху посыпать лепестками миндаля.


     
  2. Похожие рецепты


  3. Ufhfaeq

    Ufhfaeq Верескова Ариша

    Сообщения:
    42
    Симпатии:
    73
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Минск
     

    вкусненько смотрится. Буду пробовать. Спасибо!
     
    Анна_Ж и onosxs нравится это.
  4. З_Телелейко

    З_Телелейко Телелейко Зоя

    Сообщения:
    29
    Симпатии:
    48
    Баллы:
    13
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Екатеринбург
     

    Как здорово!:)
    Спасибо большое, Nocpoejj
     
    Evqgzeo и А_Перегинец нравится это.