Салат с авокадо и твердым сыром

  1. Ujueikieh

    Ujueikieh Кноль Галя

    Сообщения:
    48
    Симпатии:
    78
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Москва

     

    Простой рецепт салата с авокадо и твердым сыром, рецепт домашней кухни с фото и пошагововым описание процесса приготовления. По этому рецепту несложно самостоятельно приготовить дома за до 30 минут. Содержит всего 176 килокалорий.


    Салат с авокадо и твердым сыром
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Салаты
    • Особенности: Рецепт для строгой вегетарианской диеты
    • Время подготовки: 12 минут
    • Время приготовления: до 30 минут
    • Количество калории: 176 килокалорий
    • Количество порций: 3 порции

    Ингредиенты на три порции

    • Сыр 100 г.
    • Авокадо 1 шт.
    • Груша 1 шт.
    • Перец сладкий болгарский 2 шт.
    • Салат Айсберг 50 г.
    • Лимонный сок 3 ч. ложк
    • Чеснок 1 шт.
    • Оливковое масло 4 ст. ложк
    • Петрушка 1 пучок

    Пошаговое приготовление

    1. Я очень люблю салаты, в которые не нужно добавлять заправки, подобные майонезу, который чаще всего только портит вкус салата (речь лишь о магазинном варианте). А сейчас, когда так много разных свежих овощей, так и хочется приготовить что - то особенное, свежее, ароматное и быстрое. Этот салат - как раз в тему, ведь он готовится буквально минут за 15, в его составе много овощей в сочетании со сладкой грушей. И вообще, сочетание груши и сыра является классическим (сырные тарелки в дорогих ресторанах подают со свежей грушей или грушевым джемом). Ну, и авокадо - очень полезный и вкусный продукт. Итак, что нам понадобится.
    2. Первым делом нужно подготовить авокадо. Для этого разрезать авокадо на две части, вытащить большую косточку и нарезать соломкой.
    3. Сыр (можно использовать любой твердый) натереть на крупной терке.
    4. Перцы вымыть (можно использовать любые перчики, с красными будет даже красивее) и нарезать соломкой, как и авокадо.
    5. Грушу очистить от кожуры и нарезать соломкой. Все подготовленные переложить в салатницу.
    6. Подготовить соус для салата. Для этого нужно смешать в небольшой емкости оливковое масло, мелко нарубленную зелень, раздавленный в чеснокодавилке чеснок и соль.
    7. Готовой заправкой заправить салат и тщательно перемешать. По желанию подсолить и добавить специи. Подавать сразу же. Вот и всё, салат готов, приятного аппетита!


     
    Осколков Ю, Дина_Г и nikerova98 нравится это.
  2. Похожие рецепты


  3. zlumo

    zlumo Member

    Сообщения:
    48
    Симпатии:
    68
    Баллы:
    18
     

    Очень своевременно выставлен рецепт. Ujueikieh, Спасибо!
     
    susurkaeva87 и n_yulya нравится это.
  4. Bjfedorka

    Bjfedorka Шерф Кира

    Сообщения:
    34
    Симпатии:
    48
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Нижний Новгород
     

    Ujueikieh, ты сама их придумала рецепт салата с авокадо и твердым сыром?
     
    Uoixgieio нравится это.
  5. Azoexkfae

    Azoexkfae Таня

    Сообщения:
    21
    Симпатии:
    21
    Баллы:
    3
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Находка
     

    Хороший рецептик! :)
     
    Бисквитова А нравится это.
  6. shibaeva89

    shibaeva89 Шибаева Зинка

    Сообщения:
    32
    Симпатии:
    34
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Москва
     

    Обалденная темка! Спасибо! Пригодится многим хозяюшкам!
     
    paltseva81 нравится это.