Крем-суп из шпината

  1. Utsooln

    Utsooln Алеся

    Сообщения:
    37
    Симпатии:
    30
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Курск

     

    Пополните свое ежедневное меню еще одним чудесным блюдом - крем супом из шпината и сливок. Суп обладает очень мягким сливочным вкусом, не теряя при этом насыщенности. Идеальное обеденное блюдо!

    Вашему вниманию - простой рецепт приготовления крем-супа из шпината. Вегетарианцы обожают готовить подобные супы, при этом, хоть я и не отношу себя к последним ,с радостью употребляю такое вкусное и полезное блюдо. Суп получается очень насыщенным и обладает ярким, запоминающимся сливочным вкусом и ароматом. Удачи!

    Количество порций: 3-4

    Простой рецепт крем-супа из шпината, рецепт домашней кухни с фото и пошагововым описание процесса приготовления. По этому рецепту несложно самостоятельно приготовить дома за 1 ч. Содержит всего 274 килокалорий.


    Крем-суп из шпината
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Супы, Крем-суп
    • Особенности: Рецепт для вегетарианской диеты
    • Время подготовки: 9 минут
    • Время приготовления: 1 ч
    • Количество калории: 274 килокалорий
    • Количество порций: 8 порций
    • Повод: На обед

    Ингредиенты на одиннадцать порций

    • Шпинат замороженный — 200 Грамм
    • Картофель — 1 Штука
    • Лук репчатый — 1 Штука
    • Лавровый лист — 1 Штука
    • Сливки — 250 Миллилитров
    • Соль и перец — По вкусу
    • Сухарики и зелень — По вкусу (для украшения)

    Пошаговое приготовление

    1. Разморозьте шпинат.
    2. Картофель и лук промываем, очищаем и нарезаем кубиками.
    3. Перекладываем овощи в кастрюлю и заливаем водой. Добавляем лаврушку. Варим до мягкости картофеля, примерно 20 минут.
    4. Убираем лавровый лист. Добавляем шпинат. Доводим суп до кипения, варим еще 3-4 минуты. Соль и перец по вкусу.
    5. Снимаем суп с плиты. При помощи погружного блендера превращаем массу в пюре.
    6. Вливаем сливки, перемешиваем. Прогреваем суп до необходимой температуры.
    7. Украшаем суп сухариками и зеленью. Приятного аппетита!


     
  2. Похожие рецепты


  3. АннаИ

    АннаИ Ибрагимова Анна

    Сообщения:
    27
    Симпатии:
    21
    Баллы:
    3
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Щелково
     

    Готовила вчера крем-супа из шпината по этому рецепты на свой день рождения.
    Спешу отчитаться: мои мужики были в восторге!
     
  4. d_luiza

    d_luiza Дебекова Луиза

    Сообщения:
    45
    Симпатии:
    32
    Баллы:
    18
     

    спасибо за отличный рецепт. Очень быстро делается и всегда получается:)
     
    ts_roza и Whayeota нравится это.