Кофейно-банановый смузи с корицей

  1. Tcaozeoak

    Tcaozeoak Рубаненко Валентина

    Сообщения:
    48
    Симпатии:
    35
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Рыбинск

     

    Простой рецепт кофейно-бананового смузи с корицей, рецепт домашней кухни с фото и пошагововым описание процесса приготовления. По этому рецепту несложно самостоятельно приготовить дома за 36. Содержит всего 26 килокалорий.


    Кофейно-банановый смузи с корицей
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Напитки, Смузи, Банановый смузи
    • Время подготовки: 16 минут
    • Время приготовления: 36
    • Количество калории: 26 килокалорий
    • Количество порций: 4 порции

    Ингредиенты на четыре порции

    • Молоко 1% - ое 1,25 стакана
    • Мягкий тофу ½ стакана
    • Сахар по вкусу
    • Бананы 1 штука
    • Растворимый эспрессо 2 чайные ложки
    • Лед 2 штуки
    • Молотая корица по вкусу

    Пошаговое приготовление

    1. В блендере смешайте молоко, тофу, очищенный и нарезанный кусочками банан, 1 столовую ложку сахара, кофе и лед. Взбейте до однородной массы, добавив по необходимости еще сахара.
    2. Вылейте в бокалы и посыпьте корицей. Сразу подавайте.


     
    danilova89 нравится это.
  2. Похожие рецепты


  3. Ieewgbium

    Ieewgbium Оля

    Сообщения:
    30
    Симпатии:
    18
    Баллы:
    8
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Альметьевск
     

    Как вкусно! У меня муж любитель кофейно-бананового смузи с корицей.
     
    dzhulyettar нравится это.
  4. Белка Л

    Белка Л Белка Люда

    Сообщения:
    33
    Симпатии:
    20
    Баллы:
    8
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Тольятти
     

    хороший рецепт. Спасибо
     
    ch_lizaveta нравится это.