Простой рецепт курицы во фруктовом маринаде, рецепт домашней кухни с фото и пошагововым описание процесса приготовления. По этому рецепту несложно самостоятельно приготовить дома за 54. Содержит всего 182 килокалорий.Сложность: Простой рецептНациональная кухня: Домашняя кухняТип блюда: Второе блюдоВремя подготовки: 16 минутВремя приготовления: 54Количество калории: 182 килокалорийКоличество порций: 10 порцийИнгредиенты на семь порцийКуриное филе - 500-600 гАпельсин - 1 шт.Курага - 6-8 шт.Соевый соус - 2 ст. л.Лук, чеснокСоль, перецРастительное маслоПошаговое приготовлениеМясо нарежем на кусочки, посолим, поперчим и натрём измельчённым чесноком.Сок апельсина смешаем с соевым соусом, добавим мелко нарезанную курагу и лук.Далее зальём этим маринадом мясо и уберём в холодильник на 2-3 часа.Замаринованное мясо обжарим на растительном масле до готовности!
