Курица во фруктовом маринаде

  1. Gdofgvlov

    Gdofgvlov Судакова Марианна

    Сообщения:
    36
    Симпатии:
    45
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Самара

     

    Простой рецепт курицы во фруктовом маринаде, рецепт домашней кухни с фото и пошагововым описание процесса приготовления. По этому рецепту несложно самостоятельно приготовить дома за 54. Содержит всего 182 килокалорий.


    Курица во фруктовом маринаде
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Второе блюдо
    • Время подготовки: 16 минут
    • Время приготовления: 54
    • Количество калории: 182 килокалорий
    • Количество порций: 10 порций

    Ингредиенты на семь порций

    • Куриное филе - 500-600 г
    • Апельсин - 1 шт.
    • Курага - 6-8 шт.
    • Соевый соус - 2 ст. л.
    • Лук, чеснок
    • Соль, перец
    • Растительное масло

    Пошаговое приготовление

    1. Мясо нарежем на кусочки, посолим, поперчим и натрём измельчённым чесноком.
    2. Сок апельсина смешаем с соевым соусом, добавим мелко нарезанную курагу и лук.
    3. Далее зальём этим маринадом мясо и уберём в холодильник на 2-3 часа.
    4. Замаринованное мясо обжарим на растительном масле до готовности!


     
    fbouesq и Dcciroyou нравится это.
  2. Похожие рецепты


  3. Ihtjofee

    Ihtjofee Шерель Кристина

    Сообщения:
    45
    Симпатии:
    36
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Ковров
     

    Спасибо :), я уже сегодня этим рецептом и воспользуюсь!
     
    klyuzheva76 нравится это.