Семга отварная

  1. Enudiyiay

    Enudiyiay Надежда

    Сообщения:
    69
    Симпатии:
    121
    Баллы:
    33
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Орск

     

    Как бы мой муж ни любил жареные и жирные блюда, но иногда я уговариваю его и на здоровую пищу. Вначале он сопротивляется, а потом соглашается. И даже благодарит за вкусное блюдо!

    Недавно я узнала, как приготовить семгу отварную под соусом. Эту прекрасную закуску я подала с картофельным пюре и свежим салатом из огурцов с помидорами. Нежное филе очень понравилось всем. Поэтому я пожалела, что так мало взяла рыбы. Хватило всем всего по кусочку, а хотелось ещё.

    Количество порций: 3

    Несложный рецепт семги отварной, рецепт домашней кухни с фото и пошагововым описание процесса приготовления. По этому рецепту несложно самостоятельно приготовить дома за 40 мин. Содержит всего 171 килокалорий.


    Семга отварная
    • Сложность: Несложный рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Закуски
    • Время подготовки: 17 минут
    • Время приготовления: 40 мин
    • Количество калории: 171 килокалорий
    • Количество порций: 3 порции
    • Повод: На обед

    Ингредиенты на три порции

    • Сёмга — 500 Грамм (филе)
    • Вода — 2 Литра
    • Майонез — 5 Ст. ложек
    • Зелень нарезанная — 5 Ст. ложек
    • Лимонный сок — 5 Ст. ложек
    • Острый перец молотый — 1 Чайная ложка
    • Горчица — 1 Чайная ложка
    • Соль — По вкусу
    • Сахар — По вкусу
    • Репчатый красный лук — 1 Штука

    Пошаговое приготовление

    1. Вскипятите воду. Добавьте в неё соль и перец. Затем добавьте сёмгу, варите 5 минут. Выключите огонь. Подержите рыбу ещё 15 минут в воде.
    2. Полностью остудите сёмгу в холодильнике.
    3. Пока приготовьте соус. Зелень промойте и мелко нашинкуйте.
    4. Добавьте к зелени горчицу, майонез, перец и лимонный сок. Перемешайте все ингредиенты.
    5. Лук почистите и измельчите. Также добавьте его в соус. Перемешайте, посолите и посахарите. Соус готов!
    6. Остывшую рыбу полейте соусом. Приятного аппетита!


     
  2. Похожие рецепты


  3. sofyav

    sofyav Вайчулис Софья

    Сообщения:
    57
    Симпатии:
    91
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Москва
     

    давно не заглядывала на форум, а здесь столько новых интересных рецептов :)
     
    Qtdjjhgap нравится это.
  4. Qevqoiev

    Qevqoiev Таня

    Сообщения:
    63
    Симпатии:
    88
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Нефтеюганск
     

    Вкуснятина, обожаю семгу отварную
    Всё сама и съела.
    Пришлось делать двойную норму ингридиентов, чтоб семью не обделить
    Спасибо, Enudiyiay :)
     
    Iqtbfpoxo, balanyuk92, Шишихина Т и 3 другим нравится это.
  5. dashaz

    dashaz Завелицкая Даша

    Сообщения:
    33
    Симпатии:
    35
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Артёмовск
     

    Надо попробовать приготовить семгу отварную
     
    kuslenko85 нравится это.
  6. Baoxigzst

    Baoxigzst Зоя

    Сообщения:
    44
    Симпатии:
    58
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Москва
     

    Спасибо душевное за рецепт!!! Счастья и удачи Вам во всех начинаниях!!!