Простой рецепт тропической овсянки в банке, рецепт домашней кухни с фото и пошагововым описание процесса приготовления. По этому рецепту несложно самостоятельно приготовить дома за 40 минут. Содержит всего 466 килокалорий.Сложность: Простой рецептНациональная кухня: Домашняя кухняТип блюда: Завтраки, Вегетарианская едаВремя подготовки: 12 минутВремя приготовления: 40 минутКоличество калории: 466 килокалорийКоличество порций: 2 порцииИнгредиенты на две порцииМолоко 100 млОвсяные хлопья 150 гКонсервированное манго 200 гКонсервированный ананас 100 гКокосовая стружка 1 столовая ложкаГречишный мед 1 столовая ложкаКорица на кончике ножаВода 100 млВанилин на кончике ножаПошаговое приготовлениеВ кастрюлю добавить овсяные хлопья, молоко и воду (можно добавить сок из - под манго и ананасов, вместо воды), довести до кипения, варить 5 минут, добавить корицу и ванилин. Перемешать, снять с огня.Манго нарезать кубиками, часть добавить в овсянку. Ананасы нарезать кубиками и все добавить в овсянку, засыпать кокосовую стружку. Перемешать, переложить в банку, плотно закрыть крышку. Дать настояться в течение 10 минут.Мед и кусочки манго подаются отдельно.