Тушеные кресс-салат и черемша

  1. Лара_К

    Лара_К Корноухова Лара

    Сообщения:
    85
    Симпатии:
    111
    Баллы:
    33
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Орск

     

    Простой рецепт тушеных кресс-салат и черемша, рецепт домашней кухни с фото и пошагововым описание процесса приготовления. По этому рецепту несложно самостоятельно приготовить дома за 15 минут. Содержит всего 160 килокалорий.


    Тушеные кресс-салат и черемша
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Закуски, Вегетарианская еда
    • Время подготовки: 10 минут
    • Время приготовления: 15 минут
    • Количество калории: 160 килокалорий
    • Количество порций: 6 порций

    Ингредиенты на шесть порций

    • Кедровые орехи 3 столовые ложки
    • Растительное масло 2 столовые ложки
    • Чеснок 2 зубчика
    • Молотый кориандр ¾ чайной ложки
    • Кресс - салат 450 г
    • Перец чили хлопьями ¼ чайной ложки
    • Черемша 250 г
    • Соль по вкусу
    • Молотый черный перец по вкусу

    Пошаговое приготовление

    1. Разогреть столовую ложку растительного масла и обжарить на нем кедровые орехи со щепоткой соли. Помешивать, пока орешки не станут золотистыми, — минуты две. Затем вытащить их шумовкой.
    2. В сковороду, где жарились орехи, добавить еще ложку масла, мелко нарубленный чеснок, кориандр и сухие хлопья чили, посолить, поперчить и держать на среднем огне около полминуты, чтобы специи, разогревшись, выпустили ароматы.
    3. Добавить в сковороду крупно нарезанный кресс - салат и черемшу и тушить, слегка переворачивая зелень щипцами, три - четыре минуты, до мягкости. Затем посыпать орешками — и подавать. В качестве вегетарианской закуски или гарнира к мясу.


     
    Oeoxaeo нравится это.
  2. Похожие рецепты


  3. КсюхаВ

    КсюхаВ Вяльшина Ксюха

    Сообщения:
    85
    Симпатии:
    91
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Санкт-Петербург
     

    @Лара_К, отличный рецепт тушеных кресс-салат и черемша
    спасибо за идейку
     
  4. ЕвгенияК

    ЕвгенияК Евгения К

    Сообщения:
    61
    Симпатии:
    60
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Речица
     

    забираю в закладки:D и обязательно готовить, готовить, готовить, ну и кушать
     
    Оля_Ф нравится это.
  5. a_vera

    a_vera Аляхнович Вера

    Сообщения:
    36
    Симпатии:
    31
    Баллы:
    18
     

    Спасибо за вкусный и красивый рецепт тушеных кресс-салат и черемша!
     
    МарианнаГ и А_Свинцова нравится это.
  6. КристинаК

    КристинаК Коренко Кристина

    Сообщения:
    44
    Симпатии:
    30
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Нижнекамск
     

    Удобная у вас интсрукция по приготовлению тушеных кресс-салат и черемша получилась
     
    Jfadieo и Платонова О нравится это.
  7. Smoazke

    Smoazke Корнева

    Сообщения:
    33
    Симпатии:
    20
    Баллы:
    8
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Москва
     

    Большое спасибо тебе. Беру в закладки.
     
    Т_Пятаева нравится это.
  8. Скалкина Я

    Скалкина Я Скалкина Яся

    Сообщения:
    16
    Симпатии:
    9
    Баллы:
    3
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Караганда
     

    Мы тоже недавно первый раз делали тушеные кресс-салат и черемша. Но по твоему рецепту готовить несколько сложнее, но попробуем :)
     
    Exyeyuwo нравится это.