Острый соус из красной чечевицы

  1. Ovueiez

    Ovueiez Долли Лида

    Сообщения:
    67
    Симпатии:
    147
    Баллы:
    33
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Черкассы

     

    Эта сытная пикантная закуска идеально подойдет для вечеринки - подайте ее с чипсами из тортильи. Кроме того, она абсолютно веганская.

    Несложный рецепт острого соуса из красной чечевицы, рецепт азиатской кухни с фото и пошагововым описание процесса приготовления. По этому рецепту несложно самостоятельно приготовить дома за 30 минут. Содержит всего 327 килокалорий.


    Острый соус из красной чечевицы
    • Сложность: Несложный рецепт
    • Национальная кухня: Азиатская кухня
    • Тип блюда: Соус
    • Особенности: Рецепт для веганской диеты
    • Технология приготовления: Варить
    • Нам понадобится: Гриль
    • Время подготовки: 13 минут
    • Время приготовления: 30 минут
    • Количество калории: 327 килокалорий
    • Количество порций: 7 порций
    • Повод: 1 час

    Ингредиенты на девять порций

    • Красная чечевица 1 чашка
    • Вода 3 чашки
    • Бульонный кубик (овощной) 1 шт.
    • Вяленые помидоры 1/1, чашки
    • Лимонный сок 2 ч. л.
    • Соус срирача (по желанию) 3 ст. л.
    • Молотый тмин 1 ст. л.
    • Молотый кайенский перец 1/1, ч. л.
    • Свежая кинза по вкусу
    • Соль, свежемолотый черный перец по вкусу
    • Оливковое масло для подачи

    Пошаговое приготовление

    1. Смешайте чечевицу, воду и бульонный кубик в кастрюле.
    2. Доведите до кипения, убавьте огонь и варите 20 минут под крышкой. Слейте воду и отставьте в сторону.
    3. Смешайте блендером до однородной массы чечевицу, вяленые помидоры, кинзу, тмин, срирачу (если используете), кайенский перец, лимонный сок, соль и перец.
    4. Перед подачей сбрызните оливковым маслом.


     
    Ириша_К нравится это.
  2. Похожие рецепты


  3. Aljozfoxl

    Aljozfoxl Минаджинова

    Сообщения:
    30
    Симпатии:
    41
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Подольск
     

    Пришлось повозиться, чтобы получилось. Еще, конечно, не идеально, но очень вкусно :)
     
    e_raya нравится это.
  4. Neypielia

    Neypielia Нина Л

    Сообщения:
    36
    Симпатии:
    71
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Саранск
     

    очередное вкусное блюдо. Молодец!
     
    zh_diana нравится это.
  5. aiflayo

    aiflayo New Member

    Сообщения:
    11
    Симпатии:
    23
    Баллы:
    3
     

    Насмотрелась на вашу красоту и решила тоже попробовать сделать.
     
    Ayevaojp и Iqofhfucu нравится это.
  6. Vvueukpg

    Vvueukpg Вера Д

    Сообщения:
    1
    Симпатии:
    0
    Баллы:
    1
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Москва
     

    Очень своевременно выставлен рецепт. Ovueiez, Спасибо!