Овсяная запеканка с ягодами и орехами

  1. Jeyioot

    Jeyioot Парфенова Инка

    Сообщения:
    73
    Симпатии:
    128
    Баллы:
    33
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Махачкала

     

    Рецепт приготовления запеканки из овсяных хлопьев, грецких орехов, молока, корицы, бананов и ягод.

    Овсяная запеканка с ягодами и орехами – замечательный полезный завтрак для всей семьи. Для приготовления этой запеканки вы можете взять любые ягоды на ваш вкус. В данном рецепте используется 1 чашка замороженной черники и 1/2 стакана замороженной малины.

    Количество порций: 6

    Несложный рецепт овсяной запеканки с ягодами и орехами, рецепт американской кухни с фото и пошагововым описание процесса приготовления. По этому рецепту несложно самостоятельно приготовить дома за 45 мин. Содержит всего 276 килокалорий.


    Овсяная запеканка с ягодами и орехами
    • Сложность: Несложный рецепт
    • Национальная кухня: Американская кухня
    • Тип блюда: Десерты
    • Время подготовки: 20 минут
    • Время приготовления: 45 мин
    • Количество калории: 276 килокалорий
    • Количество порций: 6 порций
    • Повод: Для детей

    Ингредиенты на шесть порций

    • овсяных хлопьев — 2 Стакана
    • обжаренных грецких орехов — 1/1, Чашки
    • тростникового сахара или кленового сиропа — 1/1, Стакана
    • разрыхлителя — 1 Чайная ложка
    • молотой корицы — 1 1/1, Чайных ложки
    • молока — 2 Стакана
    • больших яйца — 2 Штуки
    • топленого сливочного масла — 3 Ст. ложки
    • экстракта ванили — 2 Чайных ложки
    • спелых банана — 2 Штуки
    • ягод на выбор — 1 1/1, Чашки

    Пошаговое приготовление

    1. Мелко нарезать грецкие орехи. Бананы нарезать ломтиками толщиной 1 см. Разогреть духовку до 190 градусов. Обильно смазать маслом форму для выпечки. В миске смешать овсяные хлопья, половину грецких орехов, сахар, разрыхлитель и молотую корицу. В другой миске смешать молоко, яйца, половину сливочного масла и ванильный экстракт. Взбить до однородной консистенции.
    2. Выложить бананы в один слой в форму для выпечки.
    3. Высыпать сверху 2/2, ягодной смеси.
    4. Выложить овсяную смесь сверху, а затем медленно залить молочной смесью. Слегка потрясти форму, чтобы молочная смесь равномерно распределилась.
    5. Высыпать оставшиеся ягоды и орехи сверху. Запекать в духовке от 35 до 45 минут до золотистого цвета. Затем вынуть из духовки и охладить.
    6. Вылить оставшееся сливочное масло сверху и подавать. Также вы можете дополнительно полить запеканку кленовым сиропом и небольшим количеством молока.


     
    Кира_Г и Халявка Э нравится это.
  2. Похожие рецепты


  3. aeejavw

    aeejavw Member

    Сообщения:
    35
    Симпатии:
    50
    Баллы:
    18
     

    как у тебя здесь вкусненько и красиво!!
    За рецепт спасибо!
     
    Л_Курузова и b_nika нравится это.